Suchergebnisse

Schwanger und auf der Suche nach kinderfreundlichen Möbeln? Finde Tipps zur Einrichtung von Baby- und Kinderzimmern. Erfahre, warum schadstoffgeprüfte Möbel wichtig sind und welche wir empfehlen. Von Wickelkommoden bis Beistellbetten – entdecke nachhaltige Möbel, die mitwachsen. Wir teilen unsere Erfahrungen mit Produkten von Oliver Furniture und Babybay. Gestalte ein sicheres und gesundes Zuhause für dein Baby! Möbel Viele kennen den Nestbautrieb in der Schwangerschaft. Einen großen Raum nimmt dabei oft die Einrichtung des Baby-/Kinderzimmer ein. Doch nicht jede*r hat ein freies Zimmer für das Baby und das ist in den ersten Jahren auch nicht notwendig. Kleine Kinder spielen ohnehin am Liebsten in der Nähe der Eltern - also meist in der Küche oder im Wohnzimmer und schlafen auch häufig im Schlafzimmer der Eltern. Was bei der Einrichtung der vom Baby/Kinde genutzten Räume wichtig ist sowie meine Empfehlungen für schadstoffgeprüfte und kinderfreundliche Möbel findet ihr auf dieser Seite. Baby-/Kindermöbel Grundsätzlich ist hierzu erstmal zu sagen, dass Kindermöbel bzw. Babymöbel schadstoffgeprüft sein und keine scharfen Kanten haben sollten. Denn Babys nuckeln nicht selten an Möbeln - wie dem Bettrahmen - oder stoßen sich den Kopf an Möbelkanten an. Hochwertige (schadstoffgeprüfte) Möbel sind oft teuer. Diese können jedoch häufig gebraucht bei Kleinanzeigen gefunden werden. Welche Möbel braucht man? Im Folgenden geben ich Euch eine Übersicht an schadstofffreien Möbeln, die wir gekauft hatten: Wickelkommode Wir haben die Wickelkommode von Oliver Furniture gekauft. Sofern bereits eine geeignete Kommode vorhanden ist, kann auch nur ein Wickelaufsatz gekauft werden. Den gibt es von verschiedenen Marken - allerdings müsstet ihr hier prüfen inwieweit diese schadstoffgeprüft ist (siehe dazu meine Seite zu den Zertifizierungen ). Als Wickelauflage haben wir die Baumwoll-Wickelauflage von Allnatura zusammen mit den passenden Molton-Auflagen (zum einfachen Wechseln) gekauft. Wir sind grundsätzlich sehr zufrieden damit. Toll ist, dass man die Moltonauflage bei 60°C waschen kann (die Wickelauflage bei 40°C). Allerdings muss man hierzu sagen, dass man die Wickelauflage nach dem Waschen in den Trockner packen sollte, da sie sonst Flecken bekommt und die Moltonauflage mit extra Wasser gewaschen sowie vor dem Trocknen (im Trockner oder an der Luft) von Hand etwas gedehnt werden sollte, damit sie schön bleibt. Das liegt anscheinend daran, dass es hochwertige Naturprodukte sind. Beistellbett/ Stubenwagen und Babybett In den ersten Monaten schlafen Babys häufig im Beistellbett neben bzw. an dem Bett der Eltern. Oft schlafen die Babys sogar im Bett der Eltern und das Beistellbett wird als "Organisationszentrale" bzw. Ablageort für allerlei nützlicher Dinge (Wasser, Essen, Stillutensilien, Bücher etc.) genutzt. Wir hatten das Beistellbett von Babybay sowie das Beistellbett und Babybett von Oliver Furniture gekauft. Der Vorteil dieser beiden Produkte ist, dass sie mitwachsen und damit besonders nachhaltig sind. Von der Qualität her ist Oliver Furniture jedoch noch etwas besser (robuster, hochwertigere Materialien und besser verarbeitet). Das Beistellbett von Babybay gibt es in unterschiedlichen Varianten für unterschiedliche Betten (auch Boxspring) . Außerdem kann man das gesamte Beistellbett mit Rollen versehen und dadurch als Stubenwagen nutzen. Das Beistellbett von Oliver Furniture hat Rollen auf einer Seite und kann dadurch ebenfalls gleichzeitig als Stubenwagen genutzt werden. Allerdings empfiehlt es sich nur für kurze Distanzen, da es schwer ist und das Baby beim Anheben schräg liegt aufgrund der einseitigen Rollen. Wenn das Bettchen zu klein ist, kann dieses in ein Kinder-Sofa umgebaut werden. Das Babybett von Oliver Furniture ist ebenfalls mitwachsend und kann in ein Juniorbett umgebaut werden. Somit kann es bis ins neunte Lebensalter genutzt werden. Weitere schöne hochwertige und schadstoffgeprüfte Möbel in skandinavischem Design findet ihr bei Leander . Weitere Wohnungsmöbel Grundsätzlich macht es Sinn auch hier zu überprüfen, an welchen Möbeln das Baby bzw. Kind sich (später) den Kopf stoßen kann und ob man diese Möbelstücke austauschen oder eine Sicherung anbringen möchte. Weiterhin sollte man sich auch hier bewusst machen, dass manche der bereits vorhandenen Möbelstücke schadstoffbelastet sein könnten. Folgende Schadstoffe sind häufig in Möbeln zu finden: Lösemittel VOC (vor allem in Farben und Lacken) Formaldehyd (vor allem in Holzwerkstoffen) Schädlingsbekämpfungsmittel (vor allem in Polstermöbeln und Kissen) Mehr Informationen erhältst du auf meiner Seite zu den häufigsten Wohngiften . Achte beim Möbelkauf auf die Zertifikate wie Blauer Engel und Goldenes M .

Finde auf tellmebaby.de ungiftige, kinderfreundliche Pflanzen für Babyzimmer, Wohnzimmer und Balkon. Erfahre, welche Arten sicher sind, welche giftigen Pflanzen du vermeiden solltest und wie du sie nachhaltig platzierst. Mit Tipps zu biologischem Dünger, pflegeleichten Sorten und praktischen Sicherheitstipps schaffst du ein gesundes, ansprechendes Wohnumfeld für Babys und Kleinkinder. Pflanzen für das Babyzimmer und Wohnzimmer Pflanzen sind nicht nur dekorativ, sondern schaffen auch ein gesundes Raumklima – perfekt für das Babyzimmer und Wohnzimmer. Sie verbessern die Luftqualität, sorgen für mehr Wohlbefinden und bringen eine angenehme Atmosphäre in dein Zuhause. Wichtig ist jedoch, dass die Pflanzen ungiftig und kindersicher sind. In diesem Beitrag erfährst du, welche Pflanzen geeignet sind und wie du sie sicher platzierst. Zimmerpflanzen für Babys und Kleinkinder Ungiftige Zimmerpflanzen – sicher und dekorativ Mit diesen kinderfreundlichen Pflanzen kannst du dein Zuhause ohne Sorgen begrünen: Grünlilie (Chlorophytum comosum): Pflegeleicht und ein echter Klassiker. Bogenhanf (Sansevieria): Robuste Zimmerpflanze, die wenig Pflege benötigt. Calathea: Wunderschöne Blätter und sicher für Kinder. Lavendel: Angenehmer Duft und völlig unbedenklich. Kapuzinerkresse: Essbar und ideal für kleine Küchenabenteurer. Giftige Zimmerpflanzen, die du vermeiden solltest Diese Pflanzen können für Babys und Kleinkinder gefährlich sein: Dieffenbachia: Hochgiftig und weit verbreitet. Philodendron: Vorsicht bei Kontakt oder Verzehr. Efeutute (Epipremnum aureum): Ihre Blätter und Stängel sind giftig. Oleander: Stark toxisch und häufig in Wohnräumen anzutreffen. Ficus benjamina: Kann allergische Reaktionen auslösen. Sicherheitstipps: Pflanzen außer Reichweite stellen: Verwende Regale oder Pflanzenampeln, um die Kleinen zu schützen. Erde sichern: Ziehe eine Strumpfhose über den Blumentopf, um das Herauswühlen von Erde zu verhindern. Wie genau das funktioniert, zeigt dieses Video . Balkonpflanzen für Familien Auch auf dem Balkon kannst du mit den richtigen Pflanzen eine kinderfreundliche Oase schaffen. Ungiftige Balkonpflanzen für Sicherheit und Spaß Gänseblümchen: Harmlos und charmant. Erdbeerpflanzen: Essbar und spannend für kleine Entdecker. Ringelblumen: Pflegeleicht und hübsch anzusehen. Fuchsien: Farbenfrohe Blüten, die sicher für Kinder sind. Kapuzinerkresse: Essbare Blüten und leuchtende Farben. Giftige Balkonpflanzen, die du vermeiden solltest Oleander: Eine häufige, aber hochgiftige Pflanze. Engelstrompete: Ihre Blüten sind besonders gefährlich. Christrose: Giftig, insbesondere die Wurzeln. Fingerhut (Digitalis): Stark toxisch und absolut ungeeignet. Efeu: Giftig für Kinder und Haustiere. Sicherheitstipps: Pflanzen hoch platzieren: Stelle giftige Pflanzen außerhalb der Reichweite. Herabfallende Blätter entfernen: Kontrolliere regelmäßig, ob Blätter oder Blüten heruntergefallen sind. Nachhaltige und pflegeleichte Pflanzen Für Familien sind pflegeleichte Pflanzen wie die Grünlilie oder Lavendel ideal. Dabei ist es besonders wichtig, auf biologisch angebaute Pflanzen und ökologischen Dünger zu setzen. Chemische Rückstände in der Pflanzenerde oder an den Blättern können gesundheitsschädlich sein – gerade für Babys und Kleinkinder , die gerne Dinge in den Mund nehmen . Biologische Alternativen sind frei von schädlichen Stoffen und unterstützen ein gesundes Wohnumfeld . Nachhaltige Töpfe (z.B. aus recyceltem Kunststoff, Bambus, Kokosfasern sowie Terrakotta- oder Keramiktöpfe) und ressourcenschonend produzierte Pflanzen runden den bewussten Lebensstil ab und machen dein Zuhause nicht nur kinder-, sondern auch umweltfreundlich.

Vorbereitet in den Kreißsaal: Mit unserer Checkliste für die Kliniktasche bist du bestens ausgerüstet! Von bequemer Kleidung über Hygieneartikel bis zu Snacks – alles ist organisiert. Packe sechs bis sieben Wochen vor der Geburt, um entspannt die Ankunft deines Babys zu genießen. Erfahre, was im Kreißsaal nicht fehlen sollte und was du für die Wochenstation einplanen solltest. Erfahre, was du alles mitnehmen solltest und mach dich bereit für eine positive Geburtserfahrung. Klinik-/Geburtshaustasche Wenn es auf die Zielgerade deiner Schwangerschaft zugeht, ist es wichtig, eine gut gepackte Kliniktasche bereit zu haben. Damit du für die Geburt im Krankenhaus oder Geburtshaus sowie ggf. den Aufenthalt im Krankenhaus bestens vorbereitet bist, sollten bestimmte Dinge nicht fehlen. Von bequemer Kleidung und Hygieneartikeln bis hin zu wichtigen Dokumenten und Snacks - alles sollte gut organisiert sein. In diesem Artikel findest du eine praktische Checkliste, damit du sicherstellen kannst, dass du alles Wichtige dabei hast. Packe deine Kliniktasche am besten schon sechs bis sieben Wochen im Voraus, um dich entspannt auf die Ankunft deines Babys konzentrieren zu können und auch auf eine mögliche Frühgeburt vorbereitet zu sein. Checkliste für den Kreissaal/das Geburtshaus Bequeme Kleidung zum Wechseln für dich: Nachthemd oder ein lockeres T-Shirt bequeme Unterwäsche Sofern du in der Klinik entbinden möchtest, empfiehlt sich auch ein Geburtshemd, um Zugänge für das CTG und/oder die PDA einfach anbringen zu können. Ich hatte mir das Geburtskleid von Linnie's gekauft, da es aus 100% Bio-Baumwolle und sowohl GOTS als auch OEKO-TEX 100 zertifiziert ist. Warme Socken Hausschuhe Bondingoberteil, um direkt nach der Geburt Haut zu Haut Kontakt mit deinem Baby haben zu können. Ich hatte das Bio-Bondingtop (schadstoffgeprüft) von Hoppediez gekauft in rot gekauft, da Babys positiv auf diese Farbe reagieren ggf. Wechselkleidung für nach der Geburt (mir war es z.B. wichtig schadstofffreie Oberteile für meinen Mann und mich dabei zu haben, wenn man das Baby am Körper bzw. in der Trage aus der Klinik trägt) ggf. Sonnenbrille für den Weg zum Krankenhaus für "gedimmtes Licht" und um etwas mehr "abgeschirmt" zu sein Hygieneartikel: Für dich und deine*n Partner*in: Zahnbürste & Zahnpasta Shampoo, Conditioner, Seife, schonendes Intimwaschgel für dich (z.B. Sagella Pregnacare ) Deodorant ohne Aluminium Bodylotion Haarbürste Haargummi und/oder Haarklammer Lippenbalsam Taschentücher Po-Dusche und feuchtes Toilettenpapier um nach der Geburt Schmerzen beim Säubern nach der Toilette zu vermeiden ggf. Gesichtscreme & Bodylotion Dokumente & Geld: Personalausweis Mutterpass Versicherungskarte Geburtsurkunden Mutter und Vater Geburtsplan/-wünsche Unterschriebene Unterlagen für das Krankenhaus (bekommt man bei der Geburtsanmeldung) ggf. Heiratsurkunde Geldkarte und Bargeld für kurzfristige Besorgungen durch die*den Partner*in Kleingeld oder Geld für Snackautomaten oder Parkgebühren Snacks und Getränke für dich und deinen Partner, um während der Geburt Energie zu haben: Energieriegel Obst Brote o.ä.(insbesondere für deine*n Partner*in) ggf. Getränke (einige Frauen haben während der Geburt Durst auf zuckerhaltige Getränke) Geburtsutensilien: Bauchkissen Schlafmaske Affirmations-Karten Visualisierungen für die Geburt (z.B. Rosenbild) Wolldecke o.ä. Strohhalm oder Trinkflasche für vereinfachtes Trinken während der Geburt Massageöl für schmerzlindernde Massagen während der Geburt Im Sommer: Fächer oder kleiner elektrischer Ventilator Erfrischungsspray (z.B. Gesichtswasser) Sofern du eine Wassergeburt planst: und es dir nicht zu teuer sein sollte, kann ich außerdem das Badesofa empfehlen (natürlich grundsätzlich super für die Badewanne ;)) Bademantel und/oder Badehandtuch Flipflops Sofern nicht Krankenhäuser/Geburtshäuser vorhanden: Geburtsball für verschiedene Geburtspositionen Akkupressurball zur Schmerzlinderung/-ablenkung Wärmflasche oder Kirschkernkissen Spascupreel (homöopathisch) oder Buscopan zur Schmerzlinderung Sofern du Plazenta-Nosoden o.ä. herstellen lassen möchtest, dann solltest du das Entnahmeset mitnehmen Handy und ggf. Kamera inkl. Ladekabel für Erinnerungsfotos Entspannungsmittel: Musik (auf Handy runtergeladen) (Bluetooth-)Kopfhörer und/oder Musikbox inkl. Ladekabel Aromatherapieöle, um eine beruhigende Atmosphäre zu schaffen Ggf. Ohrenkerzen zur Entspannung Ggf. weitere Gegenstände für eine gemütliche Atmosphäre wie künstliche Kerzen Einige persönliche Gegenstände , die dir Komfort geben, wie Kissen oder ein vertrautes Objekt. Fürs Baby: Erstlingsoutfit (Langarm Body, Langarm Strampler/Zweiteiler, Mütze, ggf. Socken) Outdoor-Outfit zum drüber ziehen Bondingsäckchen Windeln Spucktücher/Mullwindeln Babyschale fürs Auto Fußsack Baby-Decke ggf. (rotes) Baby-Handtuch Checkliste für die Wochenstation Zusätzlich zur Kliniktasche für den Kreissaal: Bequeme Kleidung zum Wechseln: Bequeme Schlafanzüge, die sich zum Stillen eignen (z.B. mit Knöpfen oder großem Ausschnitt) Leggins und/oder Hosen (Achtung: deine Vorschwangerschaftshosen passen dir nicht unbedingt gleich nach der Geburt!) T-Shirts bzw. Stilloberteile (s. Mama/Papa Kleidung ) Pullover und/oder Jäckchen Wöchnerinnen-Slips (z.B. die von DM oder - wer es hochwertiger und nachhaltiger mag - die von Ooia ) Still-BHs Socken Bequeme Kleidung zum Wechseln für deine*n Partner*in Handtücher für dich und deine*n Partner*in Hygieneartikel: Wöchnerinnen-Vorlagen Stilleinlagen Brustwarzencreme (Lanolin) Fürs Baby: Windeln Feuchttücher oder Waschlappen, Thermoskanne und Schälchen für warmes Wasser und Baby-Öl für die Reinigung (s. Wickelausstattung ) Einmal- oder Reise-Wickelunterlage (s. Wickelausstattung) Babykleidung (Gr. 50/56): 1 Schlafanzug 1 Schlafsack (Innen- & Außenschlafsack) 2-3 Zweiteiler/Strampler 2-3 Jäckchen 2-3 Langarm Bodys 1-2 Mützen 2 Paar Socken Spuck-Lätzchen (weiteres) Baby-Handtuch Baby-Tragetuch ggf. kleine Geschenke für das ältere Geschwisterkind, wenn vorhanden Sofern nicht Krankenhäuser/Geburtshäuser vorhanden: Stillkissen Sonstiges: Notizbuch und Stift

Das Carusello Motorikbrett ist ein ideales Kindergeschenk, das spielerisches Lernen und motorische Förderung vereint. Mit einer handlichen Größe von 19 cm passt es perfekt in die Wickeltasche und sorgt zu Hause oder unterwegs für Freude. Auf dem liebevoll gestalteten Holzbrett gibt es Dreh-, Schiebe- und Schnalzelemente, die die Motorik deines Babys fördern. Robust und langlebig, aus unbedenklichen Materialien gefertigt, lässt sich das Brett dank Klettband einfach am Bettchen oder Krabbelgitter befestigen – perfekt für kleine Entdecker! < Back Carusello Motorikbrett von Selecta Das Carusello Motorikbrett ist der perfekte Begleiter für dein Baby – egal ob zu Hause oder unterwegs. Mit einer handlichen Größe von 19 cm passt es super in die Wickeltasche und sorgt überall für Freude und spielerisches Lernen. Dein kleiner Schatz kann auf dem liebevoll gestalteten Holzbrett jede Menge entdecken: Es gibt Dreh-, Schiebe- und Schnalzelemente, die nicht nur für Spaß sorgen, sondern auch die motorischen Fähigkeiten fördern. Dank des Klettbands lässt sich das Motorikbrett ganz einfach am Bettchen oder Krabbelgitter befestigen – so ist es immer griffbereit, wenn dein Baby spielen möchte. Das Brett ist aus hochwertigem Holz gefertigt, robust und langlebig. Die Farben sind auf Wasserbasis und damit absolut unbedenklich, falls mal etwas in den Mund wandert. Designed in Deutschland und mit viel Liebe zum Detail handgefertigt, ist das Carusello Motorikbrett nicht nur ein tolles Spielzeug, sondern auch ein schönes Stück, das lange Freude bereitet. Perfekt für kleine Entdecker, die spielerisch ihre Welt erkunden möchten! Preis: 31,99 € Vorherige Seite Nächste Seite

Erfahre, welcher Kinderwagen zu deinem Lebensstil passt! Finde den perfekten Kinderwagen mit unseren hilfreichen Kriterien für die Auswahl. Entdecke sichere, schadstofffreie Modelle von deutschen und schwedischen Marken. Achte auf Kriterien wie Sicherheit, Schadstofffreiheit und Komfort. Wir teilen unsere Favoriten und geben Tipps für sinnvolles Zubehör wie Regenschutz, Moskito-Netz und Wickeltasche. Lies weiter, um die besten Entscheidungen für dein Baby zu treffen! Kinderwagen & Zubehör Die Wahl des richtigen Kinderwagens ist eine wichtige Entscheidung für frischgebackene Eltern. Doch inmitten der Vielzahl an Optionen auf dem Markt kann die Auswahl überwältigend sein. Auf dieser Seite findest du einen Überblick der wichtigsten Kriterien bei der Auswahl eines Kinderwagens, meine persönlichen Empfehlungen für schadstofffreie deutsche und schwedische Marken sowie Tipps für hilfreiches Kinderwagen-Zubehör wie Wackelbatterien. Kriterien für die Kinderwagen-Auswahl Die Auswahl eines Kinderwagens ist eine wichtige Entscheidung, da er nicht nur die Sicherheit und den Komfort des Kindes gewährleisten sollte, sondern auch den Bedürfnissen und dem Lebensstil der Eltern entsprechen sollte. Im Folgenden findest du einige wichtige Kriterien für die Kinderwagen-Auswahl: Sicherheit: Dies ist oberste Priorität. Achte auf Sicherheitsmerkmale wie 5-Punkt-Gurtsysteme , sichere Bremsen , gepolsterte Gurte und verstellbare Rückenlehnen . Schadstofffreiheit: Um sicher zu gehen, dass der Kinderwagen keine Schadstoffe enthält, empfehle ich dir die Testergebnisse bei Stiftung Warentest , Öko Test und ADAC anzusehen. Man mag es kaum glauben, aber es gibt immer wieder Kinderwägen, die mit Schadstoffen belastet sind und bei dem oft täglichen Kontakt mit dem Kind ein erhebliches Gesundheitsrisiko darstellen können. Komfort & Federung: Der Kinderwagen sollte über eine gut gepolsterte, verstellbare Rückenlehne und Fußstütze verfügen. Ein gutes Federungssystem kann auch den Fahrkomfort für das Kind verbessern. Länge der Tragewanne: Die Länger der Kinderwagenwanne ist ein sehr wichtiger Faktor, da das Baby erst in den Sportsitz gelegt oder gesetzt werden soll, wenn es alleine sitzen kann . Und das passiert meist erst mit sieben oder acht Monaten - sprich, mit einer Größe von ca. 74 cm. Wenn dann noch ein Winterfußsack in die Tragewanne rein passen und sich das Baby darin noch bewegen können soll, dann sollte die Liegefläche der Wanne mindestens 80 cm betragen. Gewicht und Größe: Das Gewicht und die Größe des Kinderwagens ist insbesondere dann von großer Bedeutung, wenn du ihn (regelmäßig) im Auto verstauen und/oder die Treppe zur Wohnung hochtragen musst. Hier solltest du sicher gehen, dass er ins Auto und/oder durch das Treppenhaus passt . Ein leichter, kompakter Kinderwagen kann besonders für Reisen von Vorteil sein. Räder: Man sollte sich überlegen, wo man mit dem Kinderwagen unterwegs sein wird - Stadt, Gelände und/oder Wald. Die Größe, Beweglichkeit und das Material der Räder machen hier den Unterschied. Große Räder sind eher für das Gelände und den Wald relevant, wohingegen kleine Räder für die Stadt und glatte Untergründe ausreichen können. Geländewagen sollten robuste Räder für unterschiedliche Untergründe haben. Luftgefüllte Räder haben eine bessere Federung als gummigefüllte und sind damit besser geeignet für Gelände oder Wald . Dafür sind Lufträder aber auch anfällig für platte Reifen . Drehbare Vorderräder erleichtern das Lenken . Kinderwagen mit drei Rädern sind wendiger , dafür aber auch weniger stabil (z.B. wenn man den Bordstein hoch muss). Anpassbarkeit: Einige Kinderwagen können in der Höhe verstellt werden, was besonders für unterschiedlich große Eltern nützlich ist. Zum Verstellen der Höhe des Schiebegriffs haben mache Wagen eine Teleskopstange andere ein Gelenk an der Griffstange und andere vereinen beides, was ein großer Vorteil ist. Auch die Möglichkeit, den Kinderwagen mit verschiedenen Zubehörteilen zu erweitern, kann ein Plus sein. Sonnendach und Wetterschutz: Ein ausreichendes Sonnendach und ein Wetterschutz (Regenabdeckung) sind wichtig, um Ihr Kind vor jeder Wetterlage zu schützen. Aufbewahrung: Überprüfe den Stauraum , den der Kinderwagen bietet. Einige Modelle haben größere Unterkörbe , während andere mehr Fächer und Taschen für kleinere Gegenstände bieten. Bremssystem: Stelle sicher, dass der Kinderwagen über ein zuverlässiges Bremssystem verfügt, um Unfälle zu verhindern. Ich persönlich finde eine Handbremse am Kinderwagengriff sehr hilfreich. Pflege und Reinigung: Leicht zu reinigende Stoffe und abnehmbare Bezüge können im Alltag praktisch sein. Preis: Der Preis ist natürlich ein Faktor. Finde einen Kinderwagen, der in zu deinem Budget passt, aber dabei trotzdem deine wichtigsten Kriterien erfüllt. Herstellerland: Wenn man Wert auf Nachhaltigkeit legt, ist das Herstellerland ebenfalls ein relevanter Faktor. Möchte man den CO2 Ausstoß durch den Versand reduzieren , sicher gehen, dass die deutschen Sicherheits-Normen greifen und/oder die deutsche Wirtschaft unterstützen, dann macht es Sinn einen Hersteller zu wählen der aus Deutschland kommt. Dasselbe gilt natürlich, wenn man die Wirtschaft anderer Staaten unterstützen möchte. Dabei sollte man auf das Siegel "Made in Germany" achten. Mehr zu den Gütesiegeln und Zertifikaten habe ich auf der Werte-Seite zusammengefasst. Kinderwagen Empfehlungen Wir haben uns viele unterschiedliche Kinderwagen in unterschiedlichsten Läden sowie Testberichten angesehen, da wir sehr klare Kriterien für die Auswahl unseres Kinderwagens hatten. Für uns waren neben der Sicherheit die Schadstofffreiheit , Federung, Herstellung in Deutschland oder einem EU-Land, Größe der Kinderwagenschale sowie die Anpassbarkeit an den deutlichen Körpergrößen-Unterschied zwischen meinem Mann und mir entscheidend. Unsere Favoriten - alle schadstofffrei und in Deutschland oder Schweden hergestellt - waren die nachfolgenden Marken: Hartan: Überzeugt hat uns der Hartan Rock it GTR mit seinem robusten Material und der qualitativ hochwertige Verarbeitung . Außerdem waren wir von der Federung und dem Design sehr angetan. Auch die Länge der Tragewanne ist mit 84 cm (80 cm x 35 cm Liegefläche) ausreichend. Auch die Klappmaße mit 84(L) x 59(B) x 31(H) cm waren ein Überzeugungsfaktor. Die Kinderwagenproduktion von Hartan findet in Deutschland statt, was uns ebenfalls wichtig war. Den Härtetest hat dieser Kinderwagen bei unserem Flug nach Neuseeland ebenfalls mit Bravour bestanden. ;) Hesba: Wer Retro liebt, wenig Auto fährt und den Kinderwagen keine treffen hochtragen muss, der wird Hesba lieben. Wir hatten uns das Modell Calido angesehen und waren von der Qualität ganz angetan. Insbesondere die Federung ist hervorragend - die beste, die wir getestet hatten. Auch Hesba produziert in Deutschland . Der Nachteile bei den Kinderwagen von Hesba sind das Gewicht und die Größe (auch im zusammengeklappten Zustand). Da wir den Kinderwagen viel im Auto transportieren wollten, war das für uns das Ausschluss-Kriterium. Emmaljunga: Von der schwedischen Marke Emmaljunga hatten wir das Modell NXT90 Flat getestet. Leider ist es auf der Webseite der Firma nicht mehr vorhanden. Dieses Modell hat uns am Ende nicht überzeugt, da das Gestell weniger stabil war als das von Hartan und weil uns die Tragewanne mit 76 cm Innenlänge zu kurz war. TfK (Trends for Kids): TfK ist ebenfalls ein deutsches Unternehmen , welches sich auf die Fahne geschrieben hat sportliche Kinderwagen zu produzieren. Die Kinderwagen sind alle intensiv auf Schadstoffe getestet und sind offiziell zum Joggen oder Inline-Skaten geeignet (mit TÜV-Zulassung). Wir hatten uns das Modell Mono angesehen. Die Liegefläche der Tragewanne ist mit 78 cm jedoch recht klein und die Klappmaße des gesamten Kinderwagens recht groß mit 91(L) x 58(B) x 43(H) cm . Mir persönlich hatten die verschiedenen Höheoptionen des Schiebe-Griffs nicht gepasst - aber das ist individuell nach Körpergröße. Entschieden haben wir uns letztendlich für den Hartan Rock it GTR . Kinderwagen-Zubehör Je nach Marke und Modell wird mehr oder weniger passendes Kinderwagen-Zubehör direkt vom Hersteller angeboten. Folgendes Zubehör ist ist meines Erachtens super: Regenschutz: Der Regenschutz (Plastikhaube) für den Kinderwagen ist ein absolutes "must-have" und wird von vielen Herstellern direkt angeboten. Moskito-Netz: Auch ein Moskito-Netz ist meines Erachtens ein absolutes "Muss" . Wir waren sehr dankbar, dieses im Sommer zu haben - insbesondere als wir durch den Wald gelaufen sind. Unser Moskito-Netz hatten wir ebenfalls direkt beim Hersteller gekauft. Wickeltasche: Die meisten Hersteller bieten zum Kinderwagen passende (Wickel-)Taschen an, die man an den Schiebe-Griff hängen kann. Diese sind sehr praktisch und absolut empfehlenswert! Denn je mehr Stauraum man hat und je weniger man tragen muss, desto besser. Matratze : Hat man erst einmal den richtigen Kinderwagen gefunden, dann sollte man überprüfen, wie gut man die Matratze findet und ob man diese ersetzen möchte. Wir hatten das bei unserem Kinderwagen gemacht, da wir die Matratze nicht dick genug fanden. Bei Kadolis haben wir tolle schadstofffreie Matratzen für gefunden und uns für das Modell Cocolatex entschieden, da sie besonders atmungsaktiv ist. Spannbettlaken: Auch das Spannbettlaken für die Kinderwagenmatratze hatten wir bei Kadolis gekauft. Die Qualität (inkl. Schadstofffreiheit) und der Preis stehen hier in einem guten Verhältnis. Fußsack: Erstaunlicherweise hatten wir bei dem Kinderwagenhersteller Hartan keinen zu unserem Modell passenden Sommer-Fußsack gefunden. Daher haben wir uns für den Meriono-Walksack von Hessnatur entschieden. Damit waren wir sehr zufrieden - denn man kann diesen Fußsack sehr klein zusammen falten und das Baby auch im Fußsack gut auf den Arm nehmen. Als Winter-Fußsack kann ich den Naturfell-Fußsack von Kaiser empfehlen. Der Außenstoff des Fußsacks besteht aus Bio-Baumwolle und das Fell wurde streng schadstoffgeprüft vom TÜV Rheinland. Er ist zwar nicht günstig , aber super warm und sehr praktisch . So kann man das Kopfteil des Fußsacks unterschiedlich weit öffnen und bei sehr kalten Temperatuten so weit zuziehen, dass nur noch das Gesicht raus schaut . Außerdem kann man den Fußsack der Länge und Breite nach komplett öffnen (er hat einen Reißverschluss oben sowie zwei zu den Seiten), sodass er auch als warme Liege-/Krabbel-Unterlage (z.B. auf dem Boden oder im Babybett) genutzt werden kann. Kopfkissen: Wer sein Baby besonders weich betten und dem Kopf noch einen kleinen Halt geben möchte, dem kann ich das Kopfkissen von Honigbär empfehlen. Dieses wurde zusammen mit Hebammen und Physiotherapeuten entwickelt und ist - wie alle Produkte, die ich empfehle - schadstofffrei . Wir hatten uns für ein Kopfkissen zusätzlich zu der weichen Matratze von Kadolis entschieden, weil wir fanden, dass der Kopf unseres Babys stark wackelte, wenn wir mit dem Kinderwagen über Kopfsteinpflaster fuhren. Kinderwagen-Kette : Wenn "Bäume-Gucken", Singen oder anderes nicht hilft, um das Baby im Kinderwagen zu beruhigen , dann kann in manchen Fällen eine Kinderwagen-Kette helfen. Zwar hat unser Sohn den Kinderwagen geliebt, hatte aber eine Zeit lang Probleme beim Autofahren. Entsprechend haben wir eine Kinderwagen-Kette von SindiBaba mit süßen Äffchen gekauft und an die Autoschale gehangen. Das hat super funktioniert! Und dank der Schadstofffreiheit des Produkts, konnte er bedenkenlos auf den Äffchen herumkauen. Kinderwagenschaukler: Ein absolutes Wunderwerkzeug, damit das Baby auch im stehenden Kinderwagen weiterschläft sind Wackelbatterien. Man befestigt diese am Schiebegriff und durch einen mechanischen Vorgang schaukelt die Batterie den gesamten Kinderwagen . Das ist insbesondere in Cafés oder Restaurants sehr hilfreich! Wir hatten den Kinderwagenschaukler von Lolaloo gekauft. Mit 129 Euro ist diese nicht gerade günstig, aber sie war den Preis für uns wert! KiWa Matratze

von Chiaro Technology Limited Title I'm a paragraph. I'm connected to your collection through a dataset. Click Preview to see my content. To update me, go to the Data Manager. Preis: Zertifizierung Vorherige Seite Nächste Seite Title I'm a paragraph. I'm connected to your collection through a dataset. Click Preview to see my content. To update me, go to the Data Manager. Preis: Zertifizierung Vorherige Seite Nächste Seite Elvie Pump von Chiaro Technology Limited Die Elvie Pump ist eine leise, diskrete Lösung zum flexiblen Abpumpen. Sie passt in den BH, lässt sich über die App steuern und bietet vier Pumprhythmen. Das Set enthält alles, was du brauchst, inklusive vier spülmaschinenfester Flaschen. Im Folgenden findest du die Vor- und Nachteile der Elvie Pump im Vergleich zu den anderen getesteten Milchpumpen Meleda Freestyle, MISSAA GLE10, Momcozy S12 Pro, Momcozy M5, MomMed S21 und Perifit Pump: Vorteile der Elvie Pump: Diskretion und Komfort : Die Elvie Pump passt sehr gut in den BH, was sie besonders diskret macht. Du kannst sie also problemlos unterwegs oder während des Alltags nutzen. Größe und Form : Sie hat eine kompakte Größe (12,8 cm hoch, 11 cm breit), die ideal für diskretes Tragen ist. Zudem hat sie eine leicht abgeflachte, Ellipsenform, was ebenfalls zur Diskretion beiträgt. App-Steuerung : Mit der "Pump with Elvie"-App kannst du die Pumpe steuern und die Milchmenge überwachen. Das bietet eine moderne Lösung für die Überwachung des Pumpvorgangs. Lautstärke : Mit ca. 22 dB ist die Elvie sehr leise, was sie zur idealen Wahl für diskretes Abpumpen macht, im Vergleich zu anderen, lauteren Geräten wie der Meleda Freestyle oder der Momcozy M5. Selbt im Vergleich zur Perifit Pump ist sie ca. 15 dB leiser. Akkulaufzeit und Ladezeit : Die Akkulaufzeit beträgt ca. 150 Minuten, und sie lässt sich innerhalb von 2 Stunden aufladen (via Micro-USB). Dies ist im Vergleich zu anderen Pumpen, wie der MISSAA GLE10 oder der MomMed S21, ein Vorteil, da diese eine wesentlich kürzere Akkulaufzeit haben. Reinigung : Die Elvie Pump hat sechs Teile wovon fünf in der Spülmaschine waschbar sind. Das vereinfacht die Reinigung wesentlich. Nachteile der Elvie Pump im Vergleich zu anderen Pumpen: Volumen : Mit 120 ml Milchvolumen schneidet die Elvie im Vergleich zu anderen Milchpumpen wie z.B. der Meleda Freestyle (150 ml) und der Momcozy S12 Pro (180 ml) schlechter ab. Wenn du also größere Milchmengen abpumpst, könnte dies ein Nachteil sein. Preis : Der Preis der Elvie Doppelpumpe (599,00 Euro) ist im Vergleich zu den anderen Doppelpumpen wie der Momcozy M5 (139,99 Euro) relativ hoch, was sie weniger budgetfreundlich macht. Fazit: Die Elvie Pump sticht besonders durch ihre Diskretion, leise Geräuschentwicklung und die moderne Steuerung via App hervor. Sie eignet sich hervorragend für Mütter, die viel unterwegs sind und eine flexible, leise und bequeme Lösung suchen. Allerdings ist sie im Vergleich zu anderen Pumpen wesentlich teurer und hat ein kleineres Milchvolumen, was für einige Mütter ein Nachteil sein könnte. Preis: ab 329,00 € Vorherige Seite Nächste Seite

Entdecke spannende Apps und Podcasts, die deine Schwangerschaft begleiten und dich optimal vorbereiten. Verfolge deinen Fortschritt mit Apps wie Schwangerschaft+ und Babelli, die sich inhaltlich ergänzen. Embryotox informiert über sichere Medikamente. In Notfällen bietet Littleplan Erste Hilfe für Babys & Kinder schnelle Orientierung. Tracke die Entwicklung deines Babys mit Baby+. Tauche in informative Podcasts wie 'Die friedliche Geburt' und 'Hebammen Salon' ein. Interessante Apps & Podcasts Es gibt eine Vielzahl von Apps und Podcasts, die dir helfen können, deine Schwangerschaft zu verfolgen, wichtige Informationen zu erhalten und dich auf die Geburt vorzubereiten. Egal ob du lieber eine App nutzt oder einen Podcast hörst, es gibt viele informative und unterhaltsame Optionen, die dich während deiner Schwangerschaft begleiten können. Wähle einfach diejenigen aus, die am besten zu deinen Bedürfnissen und Interessen passen. Apps Im Folgenden findest du eine Auswahl an Apps, die ich selbst benutzt habe. Mit folgenden Apps kannst du deinen Schwangerschafts-Fortschritt tracken - die beiden Apps unterscheiden sich in ihren Inhalten und ergänzen sich in meinen Augen super: Schwangerschaft+ Babelli Zum Tracken deiner Wehen eignet sich folgende App: Storky - Wehentimer (Storky hilft dir, die Dauer und den Abstand deiner Wehen ganz einfach zu erfassen. Zusätzlich liefert die App praktische Hinweise, wann es Zeit ist, ins Krankenhaus zu fahren.) Um in Notfällen schnell reagieren zu können, eignet sich folgende App. Littleplan Erste Hilfe für Babys & Kinder (Allerdings weichen die Empfehlungen teilweise von denen des Deutschen Roten Kreuzes und den Malthesern ab. Es empfiehlt sich also zusätzliche einen Erste Hilfe Kurs bei einem der beiden Institutionen zu machen.) Mit folgender App kannst du die Entwicklung deines Babys tracken: Baby+ Podcasts Podcasts: diese Podcasts liefern dir interessante Informationen rund um die Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit : Die friedliche Geburt Hebammen Salon

Entdecke zertifizierte Produkte für schadstofffreie Kleidung, Möbel und Accessoires. Erfahre, welche Siegel wie GOTS, OEKO-TEX® Standard 100 oder Blauer Engel wirklich aussagekräftig sind und Gesundheit sowie Nachhaltigkeit garantieren. Lerne den Unterschied zwischen Naturfasern und geprüften Materialien kennen – für Babys, Kinder und umweltbewusste Haushalte. Vermeide irreführende Labels wie „Bio“ ohne geprüfte Standards. Perfekte Orientierung für verantwortungsbewusste Kaufentscheidungen! Zertifizierungen Je nach Material des Produktes, gibt es unterschiedliche Zertifizierungen, welche auf "Schadstofffreiheit" prüfen . Als Schadstofffrei gelten dabei alle Produkte, die aus Stoffen bestehen, welche grundsätzlich gesundheitlich unbedenklich sind oder einen für die Gesundheit unbedenkliche Maximalwert nicht überschreiten . Diese Maximalwerte sind bei den unten ausgeführten Zertifikaten meist strenger als die von der EU festgelegten Maximalwerte . ACHTUNG: die reine Kennzeichnung als "Bio", "Öko" oder "Organic" alleine sagt nicht viel aus und ist auch nicht geschützt. Ebenso Kennzeichnungen wie CE sind keine Qualitätssiegel. Auf meiner Seite zu Produktkennzeichnungen findest du mehr Informationen dazu. Zertifikate für Textilien (und textile Spielsachen) IVN Best: Das IVN Best-Siegel des Internationalen Verbands der Naturtextilwirtschaft sichert die strikte Befolgung der ILO-Kernarbeitsnormen ab dem Moment der Weiterverarbeitung von Baumwolle oder Fasern. Dabei werden Mindestlöhne gewährleistet. Das Gewebe oder Gestrick eines Textils muss vollständig aus ökologisch zertifizierten Naturfasern bestehen. GOTS: ILO-Kernarbeitsnormen gelten auch für GOTS (Global Organic Textile Standard). GOTS-zertifizierte Textilien enthalten mindestens 70 % biologisch angebaute Fasern . Der Bio-Anteil wird als "made with X % organic materials" angegeben. Ab 95 % kann das Label "Organic" ohne Prozentangabe genutzt werden. IVN BEST übertrifft GOTS in sozialen und ökologischen Standards. OEKO-TEX® Standard 100: Das STANDARD 100 Label gewährleistet, dass sämtliche Bestandteile eines textilen Artikels , einschließlich Fäden, Knöpfe und Accessoires, auf Schadstoffe überprüft wurden. Somit ist der Artikel gesundheitlich unbedenklich. Der Standard 100 ist speziell auf zulässige Grenzwerte für Babyprodukte ausgerichtet. Hier findest du eine Übersicht mit dem Unterschied zwischen GOTS und OEKO-TEX® Standard 100 . OEKO-TEX® MADE IN GREEN: Im Unterschied zum OEKO-TEX® Standard 100 umfasst das "OEKO-TEX® MADE IN GREEN"-Siegel die gesamte Produktionskette . Es fordert faire Arbeitsbedingungen, Löhne, Arbeitsschutz und untersagt Kinderarbeit . Das Siegel gewährleistet Transparenz entlang der gesamten Produktionskette, auch wenn die verwendeten Fasern wie Baumwolle nicht zwangsläufig biologisch angebaut sein müssen. Grundsätzlich habe ich darauf geachtet, möglichst alle Produkte aus Naturfasern zu kaufen. Das ist bei Kleidung und Möbeln meist möglich. Bei Ausstattung wie Windeln und Accessoires wie glasfreien Schüsseln etwas schwieriger. Aber auch hier habe ich geprüfte Produkte gefunden. Unterschied zwischen GOTS und OEKO-TEX® Standard 100: Grundsätzlich kann man sagen, dass die GOTS Zertifizierung umfassender ist als die OEKO-TEX Standard 100 Zertifizierung. OEKO-TEX ® Standard 100 legt den Fokus auf die Prüfung auf Schadstoffe , während sich GOTS auf die ökologische Nachhaltigkeit und soziale Verantwortung entlang der gesamten Lieferkette konzentriert, mit der Schadstoffprüfung als ein Baustein dessen. Was die Schadstoffe anbelangt, gibt es drei mir bekannte Unterschiede zwischen GOTS und OEKO-TEX® Standard 100 : Zertifikate für Lederware LWG: LWG-zertifiziertes Leder bezieht sich auf Leder, das gemäß den Standards der Leather Working Group (LWG) hergestellt wurde. Die LWG fördert eine strenge Schadstoffprüfung in der Lederproduktion und fordert von zertifizierten Herstellern die Einhaltung von Standards der ZDHC und AFIRM Group , die gefährliche Chemikalien in Herstellung und Endprodukten reduzieren . Chemikalienmanagement ist verpflichtend in LWG-Audits , und Nachweise erfolgen über Plattformen wie die ZDHC Gateway . Zertifikate für Möbel und Spielsachen Blauer Engel: Der Blaue Engel zeichnet umweltfreundlichere Produkte aus. Schädliche Substanzen sind begrenzt oder verboten , oft mit Emissionsmessungen. Besonders bei Farben, Lacken und Klebern mit dem Blauen Engel gilt auch "für Allergiker geeignet". Produkte erfüllen Gebrauchstauglichkeitsstandards nach DIN-Normen . Goldenes M: Das Goldene „M“ ist das RAL Gütezeichen für Möbel, verliehen von der „Deutschen Gütegemeinschaft Möbel e.V.“. Es garantiert geprüfte Qualität in Bezug auf Gebrauchstauglichkeit, Dauerhaftigkeit, Sicherheit und Schadstoffe . Die Nutzung schädlicher Substanzen ist begrenzt oder untersagt, mit vorgeschriebenen Emissionsprüfungen. Geprüfte Sicherheit (GS): Das GS-Zeichen bedeutet "Geprüfte Sicherheit" und zeigt, dass ein Produkt in Deutschland eine spezielle Sicherheitsprüfung bestanden hat. Dabei werden verschiedene Sicherheitsaspekte wie mechanische und chemische Sicherheit (v.a. auf Schadstoffe) überprüft, um sicherzustellen, dass das Produkt ohne Gesundheitsrisiken verwendet werden kann. Das Zertifikat wird von zugelassenen Prüfstellen vergeben und ist freiwillig.

von MISSAA Title I'm a paragraph. I'm connected to your collection through a dataset. Click Preview to see my content. To update me, go to the Data Manager. Preis: Zertifizierung Vorherige Seite Nächste Seite Title I'm a paragraph. I'm connected to your collection through a dataset. Click Preview to see my content. To update me, go to the Data Manager. Preis: Zertifizierung Vorherige Seite Nächste Seite MISSAA GLE10 von MISSAA Die MISSAA GLE10 ist eine effiziente, tragbare Milchpumpe mit einem großzügigen Füllvolumen von 180 ml, ideal für Mütter, die unterwegs abpumpen möchten. Im Vergleich zu den anderen getesteten Modellen – Elvie Pump , Medela Freestyle , Momcozy S12 Pro , Momcozy M5 , MomMed S21 und Perifit Pump – bietet die MISSAA GLE10 einige Stärken, zeigt jedoch auch Schwächen. Hier eine Übersicht der wichtigsten Vor- und Nachteile gegenüber den anderen Modellen: Vorteile der MISSAA GLE10 Milchvolumen : Mit 180 ml Fassungsvermögen bietet die MISSAA GLE10 zusammen mit der Momcozy S12 Pro das größte Milchvolumen. Sie hat 20-60 ml mehr Volument als die anderen Modelle, z. B. die Elvie Pump (120 ml) und Momcozy M5 (160 ml). Akkuladezeit : Mit nur 90 Minuten Ladezeit ist die MISSAA GLE10 schneller aufgeladen als Modelle wie die Perifit Pump, die 240 Minuten benötigt. Preis : Die MISSAA GLE10 ist im Vergleich zu einigen anderen Modellen (wie z.B. Medela Freestyle) preislich moderat und bietet dennoch gute Funktionalität. Komfort beim Zusammenbau : Die MISSAA GLE10 besteht aus vier Teilen und lässt sich damit besonders schnell zusammen bauen. Andere Modelle wie die Elvie Pump oder Perifit Pump haben mit sechs Teilen eine etwas längere Aufbauzeit. Nachteile der MISSAA GLE10 Betriebszeit : Mit nur ca. 60 Minuten Betriebszeit hat die MISSAA GLE10 die kürzeste Laufzeit in diesem Vergleich, während Modelle wie die Elvie Pump und Medela Freestyle ca. 150 Minuten erreichen. Lautstärke : Mit einer Lautstärke von durchschnittlich 40 dB ist die MISSAA GLE10 eine der lautesten Milchpumpen im Vergleich. Sie ist damit fast doppelt so laut wie die Elvie Pump (22 dB), was den Einsatz in ruhigen Umgebungen weniger diskret macht. Reinigung : Drei Teile der MISSAA GLE10 sind zwar waschbar, aber nicht in der Spülmaschine wie es z.B. bei der Medela Freestyle und Elvie Pump möglich ist. App-Steuerung : Die MISSAA GLE10 bietet keine App-Steuerung, was einige flexiblere Einstellungsmöglichkeiten und das Monitoring, wie sie die Elvie oder Medela bieten, einschränkt. Fazit Die MISSAA GLE10 überzeugt durch ein großes Füllvolumen, eine schnelle Ladezeit und einen moderaten Preis, was sie zu einer guten Option für Mütter macht, die eine einfache und effiziente Pumpe suchen. Ihre Schwächen liegen jedoch in der kürzeren Betriebsdauer, der höheren Lautstärke und dem fehlenden App-Support, wodurch sie im Komfort und in der Flexibilität nicht ganz mit Modellen wie der Elvie Pump oder Medela Freestyle mithalten kann. Preis: 189,99 € Vorherige Seite Nächste Seite

Was braucht dein Baby wirklich? Hier findest du eine kompakte Checkliste mit schadstoffgeprüften und nachhaltigen Produkten – von Babykleidung bis Beistellbett. Erfahre, welche Dinge sich im Alltag wirklich bewährt haben und welche Anschaffungen du dir sparen kannst. Praktisch, persönlich und ohne unnötige Ausgaben. Entdecke jetzt meine besten Tipps für die Baby-Erstausstattung! Erstausstattung fürs Baby Als ich mich auf mein Baby vorbereitet habe, war mir nicht klar welche Produkte man wirklich braucht. Jeder empfiehlt etwas anderes und die Babyausstatter werden mit ellenlangen Listen um sich, die ein halbes Vermögen kosten. Mit der Zeit ist mir klar geworden auf welche Dinge ich nicht hätte verzichten wollen – diese Erfahrungen möchte ich mit dir teilen! Babykleidung Für dein Neugeborenes solltest du etwa fünf Bodies, Hosen, Socken und Oberteile sowie ein bis zwei Mützchen haben. Im Winter würde ich dir Hosen mit integrierten Socken und Strumpfhosen zum Darunterziehen empfehlen. Was Bodies anbelangt, kann ich dir Wickelbodies aus Wolle-Seide wärmstens empfehlen. Sie sind sanft zur Haut, temperaturregulierend und praktisch : Nichts muss über den Kopf gezogen werden. Auch was Oberteile anbelangt, würde ich zu Wolljäckchen mit (Druck-)Knöpfen raten. Von Reißverschlüssen würde ich im ersten halben Jahr abraten - unser Sohn hatte sich mit fünf Monaten an einer umgeklappten Reißverschlusslasche am Hals verletzt. Konkrete Produktempfehlungen findest du auf der Seite Babykleidung . 💡 Achte darauf: Greife zu Kleidung mit dem GOTS-Siegel (Global Organic Textile Standard), das hohe ökologische und soziale Standards garantiert. Wickelstation Ein fester Wickelplatz mit waschbarer Wickelauflage spart Zeit und Stress, da bereits alles griffbereit ist. Eine spezielle Wickelkommode braucht man nicht unbedingt , es tut auch eine bereits vorhandene Kommode , auf die man einen Wickelaufsatz kauft. Es ist praktisch Fächer für die Kleider direkt unter der Wickelstation zu haben, weshalb sich eine Kommode oder ein Tisch mit Schubladen anbietet. Von der Waschmaschine als "Untertisch" würde ich allerdings abraten - denn beim Schleudern könnte die Erschütterungen durchaus gefährlich für dein kleines Baby werden. Was die Wickelausstattung anbelangt, solltest du mindestens eine Wickelunterlage, Windeln, Waschutensilien , einen Windelmülleimer und bei kalten Temperaturen einen Heizstrahler haben. Besonders praktisch fand ich außerdem ein Ordnungssystem für die ganzen Utensilien . 💡 Achte darauf: Die Wickelauflage sollte mit GOTS oder dem OEKO-TEX Standard 100 zertifiziert sein. Achte auch auf PVC-freie Materialien. Beistellbett (mit Rollen) Das Beistellbett haben wir viel genutzt - anfangs jedoch lediglich als „Organisationszentrale“. ;) Besonders praktisch fanden wir ein Beisellbett , das mit Rollen und Verschlussgitter auch als Stubenwagen genutzt werden kann. Wir hatten das Babybay . Ich empfehle dir, direkt die größte Variante des Beistellbetts (z.B. Babybay Boxspring XXL ) zu nehmen, damit du es möglichst lange nutzen kannst. 💡 Achte darauf: Wähle ein Modell mit schadstofffreier Matratze und Lackierung. Zertifikate wie OEKO-TEX Standard 100 und TÜV-geprüft geben dir Sicherheit, dass keine schädlichen Stoffe enthalten sind. Autoschale Eine Autoschale ist meist unverzichtbar - insbesondere für die erste Fahrt vom Krankenhaus oder Geburtshaus nach Hause . Allerdings gibt es auch Taxiunternehmen mit Babyschalen - in dem Fall würde ich aber unbedingt ein gewaschenes Spucktuch unter dein Baby legen, um mögliche Keime fernzuhalten und dein Neugeborenes gut zu schützen. Eine Autoschale ist übrigens nicht nur für die Autofahrt nützlich. Ich nutze sie seit dem sechsten Monat ebenfalls für das Lastenrad . Lastenräder kann man in einigen Städten übrigens auch monatsweise ausleihen (z.B. bei GreenMoves ). :) Wenn du dir einen eigene Autoschale kaufen möchtest, kann ich dir ein Modell mit möglichst flacher Liegeposition sehr ans Herz legen. Die Liegeposition ist optimal für die Babyhaltung , denn die Kleinen sollen nicht in die Sitzposition gebracht werden, bevor sie selbst sitzen können. 💡 Achte darauf: Das ADAC-Siegel oder Stiftung Warentest sind gute Indikatoren für Sicherheit und Schadstofffreiheit. Spucktücher Spucktücher kann man nicht genug haben. Sie waren und sind unsere absoluten Alleskönner : als Unterlage auf dem Boden, in der Autoschale, beim Tragen am Körper, als Lätzen oder zum Abwischen . Diese Tücher sind äußerst vielseitig einsetzbar. ;) 💡 Achte darauf: Baumwolle mit GOTS-Zertifikat oder OEKO-TEX Standard 100 garantiert, dass die Tücher schadstofffrei und hautfreundlich sind. Babydecke Ob im Winter oder Sommer - eine Wolldecke für das kleine Baby ist eine absolute Must-Have-Empfehlung . So kannst du deinen kleinen Schatz schnell warm zudecken , wenn du aus dem Auto steigst oder wenn es abends abkühlt. 💡 Achte darauf: Decken aus Wolle mit GOTS-Zertifikat oder nach OEKO-TEX Standard 100 gewährleisten Schadstofffreiheit und Hautfreundlichkeit. Kinderwagen Hier scheiden sich die Geister: ich hatte auf anderen Blogseiten gelesen, dass Kinderwagen nicht unbedingt notwendig seien. Für uns war der Kinderwagen jedoch unverzichtbar und ich kenne bisher kein Kind , das sich grundsätzlich geweigert hat in den Kinderwagen zu liegen oder zu sitzen. Es ist richtig, dass nicht jedes Baby den Kinderwagen mag und auch nicht alle im Kinderwagen gut schlafen, das sind meistens aber nur Phasen . Wir hatten auch kurze Phasen, in denen wir verstärkt das Tragetuch genutzt haben. Ein Kinderwagen hat jedoch nicht nur den Vorteil des Transports des Babys , sondern auch des Transports der ganzen Utensilien, die man für sein Baby automatisch die ganze Zeit mitschleppt (Wickeltasche, ggf. Trinkflasche, Nahrung, Spielsachen, (Matsch-)Kleider etc.). 💡 Achte darauf: Schadstoffgeprüfte Materialien sind hier essenziell. Zertifikate wie TÜV-geprüft oder Tests von Stiftung Warentest helfen bei der Auswahl. Babytragetuch Die größte Nähe hast du, wenn du dein kleines Baby im Tuch eng an deinem Körper trägst. Das ist auch besonders schön für dein Baby , weil es deine Wärme fühlt , deinen Herzschlag spürt und deinen Körper als sichere Umgebung riecht . In den ersten zwei Monaten haben wir ausschließlich das Tragetuch verwendet - keine richtige Babytrage mit Schnallen und Gurten. Denn das Tragetuch passt sic h durch seine Elastizität und Wickeltechnik perfekt an die Form des Babys an und gibt einen noch sichereren und gemütlicheren Halt als die Babytrage. Außerdem lässt sich das Tuch wesentlich einfacher verstauen. Die Wickeltechnik lernst du auch super schnell mit dieser Anleitung . 💡 Achte darauf: Wähle ein schadstofffreies Tragetuch mit GOTS-Zertifikat oder OEKO-TEX Standard . Es garantiert, dass keine giftigen Chemikalien verwendet wurden. Babylift bzw. Babynestchen Der Babylift ist ein super "Geheimtipp" und war eine sehr wertvolle Investition - ich bin sehr glücklich, dass ich darauf gestoßen bin. ;) Im Endeffekt ist es ein Babynest mit Griffen , sodass du dein Baby ganz unkompliziert überall in der Wohnung mitnehmen und sicher ablegen kannst. Ob auf dem Sofa, Bett oder Bad - ich hatte das Nestchen überall dabei. 💡 Achte darauf: Schadstofffreie Bezüge und Polster mit OEKO-TEX Standard 100 oder TÜV-Zertifizierung sind zu empfehlen. Zumindest der Bezug sollte jedoch schadstoffgeprüft sein - ob über OEKO-TEX oder GOTS-Zertifizierung. Bondingtop Das Bondingtop ist ein eng anliegendes Schlauch-Oberteil für die Mutter und den Vater , das speziell für die ersten Tage nach der Geburt konzipiert wurde. Es ermöglicht direkten Hautkontakt zwischen dir und deinem Baby, wodurch sich dein Baby besonders wohl fühlt ! Die Körperwärme , das Gefühl von Haut an Haut , der Herzschlag und individuelle Körpergeruch der*des Tragenden sorgen für eine besonders enge Bindung in den ersten Tagen. So bereitest du deinem kleinen Schatz einen besonders schönen und geborgenen Start auf dieser Welt . Das Bondingtop ist auch hilfreich beim Stillen oder um ganz speziell die Bindung zum Vater zu stärken . Bondingtops sind meist aus weichen und atmungsaktiven Materialien gefertigt, die auch für Neugeborene angenehm sind. Sie bieten eine perfekte Möglichkeit, die ersten Tage nach der Geburt noch intensiver zu erleben . 💡 Achte darauf: Wähle einen natürlichen Stoff mit GOTS-Zertifikat oder OEKO-TEX Standard 100, der für direkten Hautkontakt gesundheitlich unbedenklich ist. Bondingsäckchen Bondingsäckchen sind aus kuscheligem Baumwollfrottee gefertigt und eignen sich hervorragend, um dein nacktes Baby schnell warm einzupacken, wenn du es aus dem Bondingtop herausnimmst . Das Bondingsäckchen ist jedoch nicht nur eine tolle Ergänzung in der "Bondingzeit" , sondern eignet sich auch hervorragend, um dein Baby nach dem Baden schnell warm einzupacken und die erste Nässe aufzusaugen . Diese andere Form des "Handtuchs" sorgen dafür, dass sich dein Baby sicher und geborgen fühlt. Du solltest jedoch unbedingt darauf achten, alle Fältchen deines Babys behutsam trocken zu tupfen, nachdem du es aus dem Bondingsäckchen geholt hast. Dafür haben wir meist ein weiteres Handtuch oder Waschlappen (s. Waschuntensilien ) benutzt. 💡 Achte darauf: Wähle hier unbedingt ein Frottee aus 100% Baumwolle mit GOTS-Zertifikat oder OEKO-TEX Standard 100. Babyflasche Auch wenn du stillst, ist es nicht verkehrt, ein bis zwei Babyflaschen griffbereit zu haben. Zum Beispiel, wenn du abgepumpte Milch füttern möchtest oder eine kleine Auszeit brauchst. Oder auch, wenn der Vater gerne eine stärkere Bindung zu eurem Baby aufbauen möchte . 💡 Achte darauf: Was Babyflaschen anbelangt, kann ich dir Flaschen aus Borosilikatglas und Sauger aus Naturkautschuk sehr ans Herz legen. Dieses Glas ist besonders antibakteriell, du v ermeidest ein potentielles Gesundheitsrisiko durch Flaschen aus Plastik (s. Mikroplastik-Konsum ) und hast mit dem Naturkautschuk-Sauger ein reines Naturprodukt . Was wir nie gebraucht haben Trotz vieler Empfehlungen und gut gemeinter Ratschläge gab es auch einige Dinge, die bei uns absolut überflüssig waren . Schnuller Ein Beispiel ist der Schnuller – wir haben die Schnuller-Nutzung nicht forciert und unser Baby hatte letztendlich auch kein Interesse daran, als wir ihn dann angeboten haben . Babywippen oder Federwiegen Unsere Hebamme hatte uns geraten Babywippen oder Federwiegen nicht zu nutzen , wenn wir unser Baby auch so beruhigen können. Denn sonst gewöhnen sich die Kleinen daran, nur noch mit Wippe oder Wiege einzuschlafen , womit man sich langfristig keinen Gefallen tut. ;) Von der Babywippe wurde uns sogar von einer Kinder-Physiotherapeutin abgeraten , da sie schädlich für die Wirbelsäule und Entwicklung sein kann. Letztendlich waren Wippe und Wiege schlichtweg nicht notwendig, da unser Baby entweder in unseren Armen oder im Tragetuch glücklich war. Handschuhe Zu guter Letzt haben wir im ersten Jahr auch keine Handschuhe gebraucht. Mit einem passenden Overall mit umklappbaren Handstücken waren die Hände immer gut geschützt. Es zeigt sich, dass man nicht alles benötigt, was einem empfohlen wird – es kommt immer auf die individuellen Bedürfnisse an. Daher kann ich nur raten, am Anfang nur das nötigste zu besorgen und später Dinge nachzukaufen, die man zusätzlich benötigt.

Optimale Baby-Ernährung für gesunde Entwicklung! Erfahre, warum Muttermilch ein Immunsystem-Booster ist. Erhalte Tipps zum Stillen, Abpumpen & zur Beikost. Muttermilch bietet eine ideale Nährstoffzusammensetzung und Stillen schafft Bindung & hat langfristige Vorteile. Stillvorbereitung ist entscheidend, Stillberatung hilfreich. Vermeide Alkohol, Koffein & bestimmte Lebensmittel während der Stillzeit. Tipps zur Beikosteinführung mit Baby-led Weaning und zum Abpumpen. Baby-Ernährung & Stillen Die Ernährung stellt eine wichtige Grundlage für unserer Gesundheit dar. Es liegt also nahe, dass wir unsere Babys möglichst gesund ernähren möchten. Auf dieser Seite erfährst du weshalb Muttermilch ein optimales Nahrungsmittel und Immunsystem-Booster für dein Baby ist und erhältst interessante Tipps zum Thema Stillen, Abpumpen sowie Beikost. Für diejenigen, die nicht stillen können oder möchten habe ich die Ergebnisse des neusten Öko-Test zu Pre-Milch unten zusammen gefasst. Muttermilch Die Vorteile von Muttermilch als Nahrungsmittel für Babys sind vielfältig und können einen langfristigen positiven Einfluss auf die Gesundheit und Entwicklung des Kindes haben. Vorteile von Muttermilch: Optimale Nährstoffzusammensetzung: Muttermilch ist speziell auf die Bedürfnisse des Babys abgestimmt und liefert eine optimale Mischung aus Proteinen, Kohlenhydraten, Fetten und Vitaminen. Sie enthält auch wichtige Enzyme und Hormone, die zur gesunden Entwicklung beitragen. Stärkung des Immunsystems: Muttermilch enthält Antikörper, die das Baby vor Krankheiten schützen. Durch das Stillen werden dem Baby wichtige Abwehrstoffe übertragen, die seine Immunität stärken und das Risiko von Infektionen verringern. Bessere Verdauung: Die Zusammensetzung der Muttermilch ist leicht verdaulich und gut auf die noch empfindliche Verdauung des Babys abgestimmt. Sie kann dazu beitragen, dass das Baby weniger unter Verdauungsproblemen wie Koliken oder Verstopfung leidet. Förderung der gesunden Gewichtszunahme: Muttermilch enthält die richtige Menge an Nährstoffen und Kalorien, um das gesunde Wachstum und die Gewichtszunahme des Babys zu unterstützen. Zudem kann das Stillen dazu beitragen, dass das Baby ein natürliches Sättigungsgefühl entwickelt und ein gesundes Essverhalten entwickelt. Langfristige Vorteile: die Ernährung über die Muttermilch führt zu einem geringeres Risiko für bestimmte Erkrankungen wie Diabetes Typ 2 und Fettleibigkeit (s. BMEL ). Stillen Vorweg: eine Mutter ist keine schlechtere Mutter, weil sie nicht oder kürzer stillt. Das ist mir sehr wichtig klar zu stellen, da Mütter sehr schnell be- und verurteilt werden. Stillen ist sehr individuell und von verschiedenen Faktoren abhängig (z.B. ab wann man wieder arbeiten möchte/muss, ob man Stillen möchte/kann etc.). Ein Vorteil des Stillens kann die Bindung und der emotionaler Bezug sein, denn das Stillen fördert die enge Bindung zwischen Mutter und Baby . Während des Stillens werden Hormone freigesetzt, die ein Gefühl der Nähe und des Wohlbefindens sowohl beim Baby als auch bei der Mutter erzeugen. Wie wir alle wissen, kann die emotionale Bindung aber auch zwischen Vater und Kind stärker sein (tendenziell eher zum späteren Zeitpunkt) - und das ohne dass er gestillt hat. ;) Es gibt also keine "Langzeitschäden" o.ä., wenn man nicht stillt. Nichtsdestotrotz soll nicht nur die Muttermilch das Immunsystem des Babys stärken und gewisse Krankheiten vorbeugen, sondern das Stillen soll auch das Immunsystem der Mutter positiv beeinflussen . Das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft berichtet, dass stillende Mütter langfristig ein geringeres Risiko haben an bestimmten Krebsarten und Diabetes Typ 2 zu erkranken. Hier bleibt jedoch offen, ob dies auch der Fall ist, wenn Mütter regelmäßig abpumpen (s. BMEL ). Im folgenden ein paar nützliche Tipps, für alle, die stillen möchten: Stillvorbereitung ich kann empfehlen sich bereits vor der Geburt mit dem Stillen auseinander zu setzen und einen Stillvorbereitungskurs oder eine private Stillberatung in Anspruch zu nehmen. Damit kannst du womöglich vermeiden Fehler zu machen, die zur Brustentzündung o.ä. führen können. Hierbei ist es wichtig, dass du zertifizierte Berater*innen mit (im Idealfall mit der IBCLC Zertifizierung ) konsultierst. von der "Brustwarzen-Abhärtung" (z.B. durch Reiben der Brustwarze, Behandlung mit Zitrone o.ä.) wird übrigens abgeraten . Dadurch wird anscheinend das Risiko einer Verletzung der Brustwarze vor und während des Stillens erhöht. Stillhäufigkeit meine Stillberaterin riet mir in den ersten drei Wochen alle 1,5-2 Stunden zu stillen (auch nachts). Dadurch soll die Milchproduktion richtig angekurbelt und ein Milchstau oder eine Brustentzündung verhindert werden. danach reicht es wohl alle 3-4 Stunden zu stillen. Stillzeitraum: die WHO empfiehlt mind. fünf volle Monate ausschließlich zu stillen bzw. ausschließlich Muttermilch zu füttern und erst danach mit Beikost zu beginnen. Mit der Beikost soll dann spätestens mit dem siebten Monat begonnen werden (s. BMEL ). Saugverwirrung: meine Stillberaterin riet von der Verwendung von Schnullern und Babyflasche ab , da diese anscheinend das Risiko erhöhen, dass das Baby die Brust nicht mehr nimmt. Erklärt hat sie das dadurch, dass das Saugverhalten beim Schnuller und bei der Babyflasche anders (einfacheres) sei als an der Brust. Anstatt des Schnullers riet sie dazu, das Baby an der Brust "nuckeln" zu lassen , wenn es das Bedürfnis danach hätte. Anstatt Babyflaschen riet sie das CamoCup zu verwenden - denn da muss gar nicht gesaugt sondern richtig getrunken werden. Allerdings haben wir selbst keine guten Erfahrungen mit dem CamoCup gemacht. Unser Sohn wollte oder konnte daraus nicht trinken. Still-/Brustprobleme Präventionen: viele Still- bzw. Brustprobleme können durch das richtige Anlegen des Babys vermieden werden. Wichtig dabei ist es, dass das Baby nicht nur die Brustwarze, sondern den gesamten Brustwarzenhof in den Mund nimmt. Auch die Kopfhaltung des Babys ist wichtig, sodass die Brustwarze im hinteren oberen Gaumen des Babys anliegt. Das kann erreicht werden, indem man das Baby vor dem Anlegen mit der Nase auf Höhe der Brustwarze positioniert - dadurch muss das Baby zum Trinken den Kopf etwas anheben. Entleerung beider Brüste (das Baby anfangs bei jedem Stillen an beide Brüste anlegen - ca. 5 Minuten die eine und 5 Minuten die andere Brust). Stillen nach Bedarf des Babys (erste Anzeichen: schnelle Augenbewegungen, Lippenlecken, Herausstrecken der Zunge etc.) ODER der Mutter (spannende Brüste). von der Verwendung von Stillhütchen riet meine Stillberaterin ab , da sie das Risiko bergen, nicht korrekt anzuliegen und dadurch die Milchproduktion der Brust nicht richtig angesprochen wird. Allerdings habe ich Freundinnen, die diese aufgrund von Schmerzen ab und zu verwendet haben und begeistert waren. Bei ihnen hatte die gelegentliche Verwendung keine Auswirkungen auf die Milchproduktion. Sollten dennoch Still- oder Brustprobleme auftreten so ist es ratsam eine Stillberaterin heran zu ziehen. bei wunden Brustwarzen helfen: Kompressen , die gibt es z.B. von Multi-Mam bei dm (am besten vor Verwendung in den Kühlschrank legen) die eigene Muttermilch ist ein Wunderheilmittel. Daher wird geraten die Brustwarzen mit der eigenen Muttermilch einzureiben . Dabei helfen die sogenannten Zinnhütchen . Diese fangen die Milch der Brust, die gerade nicht stillt, auf und sorgen dafür, dass diese auf der Brustwarze bleibt. Stillpositionen wechseln Brustdonuts (zwei Küchentücher in Donutform ausschneiden, dazwischen kühlen Magerquark geben und das ganze um die Brustwarzen herum legen) Lanolin Brustwarzensalbe Stressreduktion (z.B. Besuch absagen) Lasertherapie bei Milchstau (Rötung der Brust, Knoten, empfindliche Stellen, evtl. Fieber) helfen neben den Maßnahmen für wunden Brustwarzen (s.o.): häufiges Entleeren der Brust Kinn des Babys auf der harten Stelle anlegen (um diese "auszumassieren") im Vierfüßlerstand anlegen (die Schwerkraft wirkt unterstützend) bei Mastitis/Brustwarzenentzündungen (grippale Symptome, hohes Fieber, stark gerötete Brust) helfen neben den Maßnahmen beim Milchstau: Ibuprofen Bettruhe NICHT Abstillen (das verschlimmert die Entzündung) Medikamenten-Einnahme: solltest du Medikamente nehmen müssen, dann kannst du dich auf Embryotox schlau machen und/oder die telefonische Beratungsstelle der Uniklinik Ulm zu Medikamenten in der Schwangerschaft und Stillzeit konsultieren. Ernährung während der Stillzeit Während der Stillzeit ist es wichtig, auf die Ernährung zu achten, da einige Lebensmittel potenziell problematisch sein können. Hier sind L ebensmittel, die während der Stillzeit vermieden oder eingeschränkt werden sollten: Alkohol: Alkohol gelangt in die Muttermilch und kann die Entwicklung des Babys beeinträchtigen. Es wird empfohlen, während der Stillzeit Alkohol zu vermeiden oder nur in Maßen zu konsumieren. Koffein: Koffein in großen Mengen kann Schlafprobleme und Unruhe beim Baby verursachen. Begrenze deinen Koffeinkonsum, indem du Kaffee, Tee und koffeinhaltige Getränke in Maßen genießt. Fisch mit hohem Quecksilbergehalt: Fischsorten wie Schwertfisch, Tunfisch und Königsmakrele können hohe Quecksilberwerte aufweisen und sollten vermieden werden. Stattdessen sind fettreiche Fische wie Lachs und Forelle empfehlenswert, da sie Omega-3-Fettsäuren enthalten, die gut für die Entwicklung des Babys sind. Scharfe Gewürze: Einige Babys reagieren empfindlich auf scharfe Gewürze, die durch die Muttermilch übertragen werden können. Wenn dein Baby Anzeichen von Unwohlsein zeigt, solltest du scharfe Lebensmittel in deiner Ernährung begrenzen. Zu viel Zucker: Eine übermäßige Zufuhr von zuckerhaltigen Lebensmitteln kann zu einem unregelmäßigen Blutzuckerspiegel führen. Es wird empfohlen, zuckerhaltige Snacks und Süßigkeiten in Maßen zu genießen. Zitrusfrüchte: Einige Babys können empfindlich auf Zitrusfrüchte reagieren, da sie sauer sind und Magenprobleme oder Hautausschläge verursachen können. In solchen Fällen ist es ratsam, den Konsum einzuschränken. Gewürze, die die Milchproduktion reduzieren: In der Stillzeit ist es wichtig, bestimmte Kräuter mit Vorsicht zu genießen, da sie die Muttermilchproduktion reduzieren und damit abstillend wirken können: Pfefferminze Salbei Petersilie Johanniskraut Walnussblätter Bärentraube Estragon Die Wirkung ist jedoch von Körper zu Körper unterschiedlich kommt auf die konsumierte Menge an. Daher ist es wichtig auf die Reaktion deines eigenen Körpers und deines Babys zu achten. Wenn du Bedenken hinsichtlich der Verwendung von Kräutern in der Stillzeit hast, konsultiere am besten einen Arzt oder eine qualifizierte Stillberaterin. Sie können maßgeschneiderte Ratschläge und Empfehlungen geben, die auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Nahrungsmittel, auf die das Baby allergisch reagieren könnte: Wenn in deiner Familie Allergien weit verbreitet sind, ist es ratsam, allergieauslösende Lebensmittel wie Erdnüsse, Meeresfrüchte oder Milchprodukte während der Stillzeit zu meiden. Nikotin: Rauchen und das Einatmen von Passivrauch können schädlich für das Baby sein. Es ist ratsam, das Rauchen während der Stillzeit zu vermeiden. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung beizubehalten und auf die Bedürfnisse deines eigenen Körpers und die Reaktion deines Babys zu achten . Wenn du Bedenken bezüglich deiner Ernährung während der Stillzeit hast, konsultiere einen Arzt oder eine qualifizierte Stillberaterin, um maßgeschneiderte Empfehlungen zu erhalten. Abpumpen Wer abpumpen möchte, sollte beachten, dass anfangs noch wenig Milch produziert wird und man daher die Milch nach und nach sammeln muss. Folgende Tipps fand ich hilfreich: man sollte die Milch portionieren (eine Mahlzeit pro Behälter) jeder Behälter sollte mit Datum und Uhrzeit der ersten Milchzugabe beschriftet werden Muttermilch kann bei Zimmertemperatur (16 bis 25 °C) 4-6 Stunden* aufbewahrt und verfüttert werden im Kühlschrank (4 °C oder kälter) kann die Milch 3-5 Tage * aufbewahrt und verfüttert werden (die Milch sollte im hinteren Bereich des Kühlschranks aufbewahrt werden - denn das ist der kühlste Platz) im Gefrierschrank (-18 °C oder kälter) kann die Milch 6-9 Monate aufbewahrt und verfüttert werden kühle oder gefrorene Milch sollte in einem warmen Wasserbad auf 37 °C aufgewärmt werden (Achtung: das Wasserbad sollte nicht auf dem Herd und auch nicht in der Mikrowelle erhitzt werden, da hier Nährstoffe verloren gehen können) Milch darf nur einmal aufgewärmt werden , da sich sonst Bakterien vermehren können (im gebräuchlichen Haushalt ist es nämlich nicht möglich Milch zu 100% keimfrei Milch abzupumpen und abzufüllen) * die Maximalaufbewahrungsangabe trifft dann zu, wenn die Leitlinien zur Reinigung und Sterilisation von den Gebrauchsanweisungen der Hersteller strikt befolgt wurden. Es gibt unterschiedliche Milchpumpen, die sich in der Handhabung und Preisklasse stark unterscheiden: manuelle Milchpumpen das ist die günstigste Variante (ab ca. 30 Euro erhältlich) das Abpumpen dauert allerdings auch am längsten manuelle Milchpumpen bekommst du bei dm, z.B. die von medela elektrische Milchpumpen diese Milchpumpe kostet ca. dreimal so viel wie eine manuelle Milchpumpe (ab ca. 100 Euro erhältlich) damit geht das Abpumpen wesentlich schneller und du hast deine Hände frei. mir wurde die elektrische Milchpumpe von meldela empfohlen (bekommst du auch bei dm) elektrische freihändige Milchpumpe das ist die teuerste Variante (ab ca. 150 Euro erhältlich) hierbei handelt es sich um eine kabellos elektrische Milchpumpe, die sich in den Still-BH integrieren lässt. Somit ist es auch die komfortabelste und flexibelste Möglichkeit des Abpumpens. In meinem großen Milchpumpen Test 2024 findest du einen Vergleich der elektrischen integrierten (freihändigen) Milchpumpen. Die beste Pre-Milch Ich finde es sehr wichtig, dass wir andere Mütter nicht verurteilen, wenn sie sich entscheiden nicht zu stillen . Andere Mütter wollen gerne stillen, können es jedoch aus unterschiedlichsten Gründen nicht. Es wichtigste ist, dass es den Eltern UND dem Kind gut geht. Eltern dürfen sich dabei nicht selbst vergessen - denn wenn es den Eltern nicht gut geht, dann hat das negative Auswirkungen auf das Kind. Und da ist es vollkommen legitim, wenn manche Mütter z.B. auch aus Gründen der Selbstfürsorge nicht stillen möchten. Heutzutage wird die Pre-Milch sehr streng geprüft - und dennoch werden immer wieder Produkte mit schädlichen Substanzen gefunden! Im Zuge des Abstillens hatten wir Pre-Milch nachts eingeführt. Wir hatten uns intensiv mit dem Thema auseinandergesetzt und sind zu dem Entschluss gekommen, dass die Pre-Milch auch für unseren einjährigen Sohn die beste Variante ist, da sie weniger Zucker und Stärke enthält. Milchzucker und Stärke wird bei der Folgemilch zugefügt, um stärker zu sättigen. Doch das brauchten wir überhaupt nicht, da unser Sohn schon wunderbar feste Nahrung zu sich nahm und wir das "nachts essen" eher abgewöhnen als bestärken wollten. Nach einigen Vergleichen sind wir auf die Bio Anfangsmilch von Löwenzahn gekommen. Im November 2024 wurden 18 Pre-Milch unterschiedlicher Hersteller von Öko-Test untersucht . Erschreckenderweise wurde in 7 Produkten Mineralölbestandteile gefunden - diese lagern sich im Körper ab und sind z.T. krebserregend. In den restlichen elf Produkten konnten gottseidank keine Mineralölbestandteile nachgewiesen werden - sie wurden mit "sehr gut" bewertet und bieten eine gute Alternative zur Muttermilch . Diese elf Pre-Milch Produkte erhielten das Testergebnis "sehr gut": Beikost Seit einigen Jahren ist das Baby-led Weaning eine beliebte Methode der Beikost Einführung. Sie wurde von der britischen Hebamme G. Rapley entwickelt und ermöglicht es deinem Baby, selbstständig zu essen und seine Essensauswahl zu erkunden. Anstatt pürierte Lebensmittel anzubieten, werden dem Baby ab dem ungefähren sechsten Lebensmonat fingerfreundliche und gaumenweiche Nahrungsmittel angeboten. Dies fördert die motorischen Fähigkeiten, die Feinmotorik und das Selbstvertrauen deines Babys. Umfassende Informationen zu diesem Thema findest du hier .

Erfahre alles Wichtige rund um die Schwangerschaft: Von Tipps zum Schwangerwerden über Ernährung, Gesundheit und Sport bis zur Vorbereitung auf die Geburt. Finde hilfreiche Tools und Informationen zu Hebammen, entdecke sichere Reiseoptionen in der Schwangerschaft und erhalte Anregungen für eine unvergessliche Baby Shower. Nutze interessante Apps und Podcasts für werdende Eltern und nutze meine Meilensteine entlang der Schwangerschaftswochen. Schwangerschaft Die Schwangerschaft ist ein wunderbares und einzigartiges Erlebnis. Bevor es jedoch zur Schwangerschaft kommt, ist der Prozess des Schwangerwerdens entscheidend. Ist dieser gelungen, so gibt es viele Aspekte, die es zu beachten gilt, wie z.B. die richtige Ernährung, körperliche Betätigung und Gesundheitskontrollen, um eine gesunde Schwangerschaft zu erleben und ein gesundes Baby zu gebären. Auf dieser Seite findest du eine Übersicht der verschiedenen Themen rund um die Schwangerschaft. Schwanger werden Schwanger werden kann sehr schnell gehen oder auch lange dauern - und manchmal klappt es gar nicht. Hier findest du hilfreiche Tools und Tipps zum schwanger werden . Ernährung Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig für die Entwicklung des Babys und das Wohlbefinden der Mutter. Auf dieser Seite erfährst du, welche Nährstoffe du zu dir nehmen und was du vermeiden solltest. Hebamme Durch regelmäßige Untersuchungen beim Frauenarzt und/oder der Hebamme werden deine Schwangerschaft überwacht und mögliche Komplikationen frühzeitig zu erkannt. Es ist nicht immer einfach, eine (passende) Hebamme zu finden. Auf dieser Seite findest du eine Übersicht mit nützlichen Netzwerken und Tipps für die Hebammensuche . Sport Sport ist auch in der Schwangerschaft gesund und gut für Mutter und Kind. Dadurch können viele Schwangerschaftsbeschwerden gelindert und vorgebeugt werden. Hier findest du eine Übersicht, was beim Sport zu beachten ist. Gesundheit Das Immunsystem ist in der Schwangerschaft geschwächt, gleichzeitig darf man viele Medikamente nicht nehmen. Das kann zur Herausforderung werden. Hier erfährst du, welche Medikamente und natürliche Heilmittel zur Behandlung von Krankheiten erlaubt sind. Urlaub & Fliegen Wenn es um Urlaub und Fliegen während der Schwangerschaft geht, ist es wichtig, die individuellen Empfehlungen der Ärztin bzw. des Arztes oder der Hebamme zu beachten. In einigen Fällen sind längere Flüge oder Reisen in entfernte Regionen nicht empfohlen. Auf dieser Seite habe ich Informationen zum Urlaub und Fliegen zusammengetragen. Geburtsvorbereitung Auf die Geburt kannst du dich neben Kursen zur Geburtsvorbereitung z.B. mit Hypno-Birthing, Yoga, auch mit Akupunktur und Massagen vorbereiten. Nicht vergessen solltest du auch die Wochenbett-Vorbereitung. Klinik-/Geburtshaus-tasche Sechs bis sieben Wochen vor deinem Errechneten Termin (ET) empfiehlt es sich die Klinik-/Geburtshaustasche zu packen bzw. alles für eine Hausgeburt zu besorgen. Baby Shower Ein bis zwei Monate vor der Geburt planen viele Freund*innen eine Baby Shower für die werdende Mutter. Hier findest du Inspirationen und Planungstipps für die Baby Shower . Interessante Apps & Podcasts Es gibt eine Vielzahl von Apps und Podcasts rund um das Thema Schwangerschaft. Ich habe dir eine Auswahl der wichtigsten Apps und Podcasts zusammengestellt. Meilensteine in der Schwangerschaft Woche 1-9 Wechsel Lohnsteuerklasse Hebamme Kitaplatz Herzschlag-Ultraschall Für verheiratete Paare macht ggf. ein Wechsel der Lohnsteuerklasse Sinn, um mehr Elterngeld zu bekommen. Mehr Informationen findest du diesem Erklärvideo . Mach dich am besten so so früh wie möglich auf die Suche nach einer Hebamme - je nach Wohnort sind die Hebammen schnell ausgebucht. Je nachdem wo du wohnst, solltest du bereits jetzt auf die Suche nach einem Kitaplatz gehen (manchmal haben diese 3 Jahre Wartezeit). Ab der neunten Woche kann man per Ultraschall den Herzschlag sehen. Es empfiehlt sich bereits jetzt die Krankenkassenleistungen für Schwangere zu prüfen. Denn manche Leistungen müssen direkt über die Krankenkasse abgerechnet werden, um erstattungsfähig zu sein (z.B. NIPT). Woche 13 Geburtsvorbereitungskurs NIPT/Harmony-Test Schaue dich am besten jetzt schon nach einem passenden Geburtsvorbereitungskurs um. Ab der 13. SSW kannst du den nicht-invasiven pränatalen Screeningtest (NIPT) - auch Harmony-Test genannt - machen. Damit wird die Wahrscheinlichkeit für gewissen Krankheiten (insbesondere Trisomie) bestimmt. Auch das Geschlecht kann bei diesem Test bestimmt werden. Der NIPT wird von manchen Krankenkassen übernommen. Informiere dich hier unbedingt vorab, da manchmal direkt abgerechnet werden muss und im Nachhinein nicht erstattet wird. Ab diesem Zeitpunkt brauchst du vermutlich schon die erste Schwangerschafts-Kleidung (Still-BH Empfehlungen findest du bald unter der Rubrik Mama/Papa Kleidung) Nun wäre ein guter Zeitpunkt auch deinen Arbeitgeber über deine Schwangerschaft zu informieren . Woche 20 Organ-Ultraschall Klinik/Geburtshaus-Suche Zwischen der 19.-21. SSW kannst du einen Organ-Ultraschall deines Babys durchführen lassen, um die Organ-Funktion zu überprüfen. Ab diesem Zeitpunkt wäre es gut, dich auf die Suche nach einem passenden Krankenhaus oder Geburtshaus zu machen. So hast du genügend Zeit dieses zu besichtigen oder an virtuellen Führungen teilzunehmen. Die Anmeldung bei den Geburtshäusern erfolgt oft schon früher. Bei den Krankenhäusern kann man sich meist erst zwischen der 30.-35. SSW anmelden. Außerdem solltest du dich schonmal nach Kinderwagen umsehen , da manche Hersteller längere Lieferzeiten haben können. Woche 24-28 Erste Hilfe-Kurs für Babys Kinderarzt-Suche Sorgerechtserklärung Vater Vaterschaftsanerkennung Babyausstattung kaufen Ab diesem Zeitpunkt kannst du dich nach einem Erste Hilfe-Kurs für Babys umsehen. Beliebte Anbieter sind das Deutsche Rote Kreuz und die Maltheser . Auch nach einer/einem Kinderärztin bzw. Kinderarzt solltest du dich frühzeitig umsehen (insbesondere, wenn dein Baby gesetzlich versichert werden wird). Bei nicht verheirateten Paaren besitzt der Vater nicht automatisch das Sorgerecht für euer Baby. Daher müsst ihr dieses gemeinsam beim Jugendamt beantragen. Die Vaterschaftsanerkennung ist ebenfalls nur bei nicht verheirateten Paaren notwendig und kann im selben Termin beim Jugendamt beantragt werden. In diesem Zeitraum empfiehlt es sich die Babymöbel , den Baby-Autositz und Kinderwage n sowie die Kleidungs-Erstausstattung zu kaufen , um alles rechtzeitig fertig zu haben. Viele Dinge kannst du auch gebraucht kaufen - insbesondere Kleider findest du in tollem Zustand auf Vinted . Woche 33 Klinik-/Geburtshaustasche Wochenbett-Vorbereitung Mutterschaftsgeld-Antrag D eine Klinik-/Geburtshaustasche solltest du rechtzeitig fertig gepackt haben, denn dein Baby kann auch früher kommen als geplant. Auch wenn du zuhause gebärst, solltest du alles rechtzeitig besorgt haben. Auch für das Wochenbett solltest du frühzeitig Vorbereitungen getroffen haben. Ca. sieben Wochen vor deinem ET kannst du dir von deiner Frauenärztin bzw. deinem Frauenarzt eine Bescheinigung über den mutmaßlichen ET ausstellen lassen. Diese benötigst du, um bei der Krankenkasse den Antrag auf Mutterschaftsgeld stellen zu können. Mutterschaftsgeld wird in der Regel sechs Wochen vor und acht Wochen nach der Geburt von der Krankenkasse bezahlt. Die Höhe hängt von deinem Nettoeinkommen der vergangenen drei Monate ab. Woche 36 Praktische Geb.vorbereitung Kindergeld-Antrag Elterngeld-Antrag Ab der 36. SSW kannst du mit einigen praktischen Geburtsvorbereitungen beginnen Es empfiehlt sich Antrag für das Kindergeld und Elterngeld soweit wie möglich vorzubereiten , sodass du nach der Geburt nur noch die Geburtsurkunde beilegen musst.

Die ersten Jahre sind entscheidend für die Entwicklung und Gesundheit unserer Kinder. Mit viel Liebe und Erfahrung habe ich einen Ernährungsplan für Kinder von 1-3 Jahren entwickelt, der alle wichtigen Nährstoffe für eine gesunde Ernährung und leckere, einfache Rezepte enthält. Von Frühstücksideen bis zu gesunden Snacks – alles, was dein Kind für eine ausgewogene Ernährung braucht. In meinem Kochbuch findest du alle Rezepte inkl. Einkauflisten für jede Woche. Ernährung 1-3 Jahre Die ersten 1.000 Tage sind entscheidend für die Gesundheit unserer Kinder. Das ist ab Zeugung bis zum zweiten Geburtstag. Eine ausgewogene Ernährung in dieser Phase beeinflusst Stoffwechsel, Geschmacksvorlieben und das Risiko für Übergewicht sowie chronische Erkrankungen wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Leiden. Essentielle Nährstoffe fördern die kognitive Entwicklung, während epigenetische Veränderungen durch Ernährung langfristige Auswirkungen auf die Krankheitsanfälligkeit haben. Gleichzeitig stärkt eine gesunde Kost das Immunsystem und kann Allergien vorbeugen. Diese frühe Phase legt den Grundstein für ein gesundes Leben und bietet die Chance, spätere Gesundheitsrisiken nachhaltig zu minimieren. Ernährungsplan Das Thema gesunde Ernährung begleitet mich schon eine ganze Weile - seit ich selbst gesundheitliche Probleme hatte. ;) Daher war es für mich bereits während der Schwangerschaft ein umso wichtigeres Thema - denn ich war mir bewusst, welche Auswirkung die Ernährung auf die Gesundheit hat. Um sicher zu gehen, dass unser Sohn alle relevanten Nährstoffe in ausreichender Menge zu sich nimmt, habe ich einen Essensplan basierend auf den wichtigsten Nährstoffen und empfohlenen Mengen durch die Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) erstellt. Gerne möchte ich diesen mit euch teilen. Im Folgenden findet ihr eine Übersicht mit den wichtigsten Nährstoffen , den durch die DGE empfohlenen Tagesbedarf für Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren sowie die Nahrungsmittel mit dem höchsten Gehalt der jeweiligen Nährstoffe. Weiter unten findet ihr dann den Ernährungsplan aufgeteilt in Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Zwischenmahlzeiten basierend auf dieser Tabelle. Diesen Plan kannst du für die ganze Familie verwenden, sodass du für alle dieselbe Speise zubereiten kannst. Nährstofftabelle für 1- bis 3-Jährige ¹Der Referenzwert für Vitamin D beträgt 20 Mikrogramm pro Tag, wenn der Körper kein eigenes Vitamin D produziert (aufgrund von fehlender Sonneneinstrahlung). Quellen: DGE ; Apotheken-Umschau, 2019 ; MeinMed, n.d. ; Food Data Central, USDA ; IOF, 2022 ; GEO Vitamin-Lexikon ; Widhalm et al., 2007 . Zugriffe am 2. Dezember 2024. Wissenswertes Vitamin B3, B5 und Phosphor in vielen Lebensmitteln enthalten Niacin (Vitamin B3) und Pantothensäure (Vitamin B5) unterstützen den Energiestoffwechsel und sind in vielen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Eiern, Vollkornprodukten und Pilzen enthalten. Da sie breit verfügbar sind und bei einer ausgewogenen Ernährung ausreichend aufgenommen werden, ist eine gezielte Zufuhr selten nötig , und Mangelerscheinungen treten kaum auf. Auch Phosphormangel ist selten , da fast alle Lebensmittel Phosphor enthalten. Eine übermäßige Zufuhr kann jedoch schädlich sein , weshalb ein ausgewogenes Verhältnis von Phosphor und Calcium wichtig für den Calciumstoffwechsel ist. Verhältnis Omega-3 zu Omega-6 Fettsäuren Das Verhältnis von Omega-3- zu Omega-6-Fettsäuren in der Ernährung ist entscheidend für die Gesundheit , insbesondere für die Entzündungsregulation und das Herz-Kreislauf-System . Ein ideales Verhältnis wird oft als 1:1 bis 1:4 betrachtet, während in westlichen Diäten das Verhältnis häufig viel höher liegt, wodurch ein Überschuss an Omega-6-Fettsäuren entsteht, der entzündungsfördernd wirken kann. Omega-3-Fettsäuren versus Quecksilberbelastung Omega-3-Fettsäuren in fettem Fisch, Leinsamen und Walnüssen unterstützen die Herzgesundheit und wirken entzündungshemmend . Dennoch kann der Verzehr von Meeresfrüchten , insbesondere größeren Fischen wie Thunfisch und Schwertfisch, mit einer Quecksilberbelastung verbunden sein. Zur Minimierung dieses Risikos empfiehlt es sich, Fische mit geringerem Quecksilbergehalt wie Lachs oder Sardinen zu wählen. Fachgesellschaften raten zu ein bis zwei Fischportionen pro Woche für eine gesunde Ernährung, besonders für das Herz und die Neuroentwicklung von Kindern . Leinsamen schroten und nicht erhitzen Frisch geschrotete Leinsamen sind besser als bereits geschrotet gekauft, da sie ihre wertvollen Nährstoffe, insbesondere die empfindlichen Omega-3-Fettsäuren wie Alpha-Linolensäure (ALA), besser bewahren . Diese Fettsäuren oxidieren nach dem Mahlen schnell, vor allem wenn die Leinsamen Licht, Luft oder Wärme ausgesetzt sind. Frisch geschrotet bleibt der Nährstoffgehalt stabiler, da die natürliche Schutzhülle des Samens erst kurz vor dem Verzehr geöffnet wird. Beim Erhitzen verlieren Leinsamen einen Teil ihrer Omega-3-Fettsäuren , da diese hitzeempfindlich sind. Ballaststoffe und Lignane bleiben zwar erhalten, doch um den vollen Nährwert zu nutzen, sollten Leinsamen roh oder nur schonend erhitzt verzehrt werden. Nüsse als Allergie-Prävention Studien zeigen, dass der frühe Kontakt mit Allergenen wie Nüssen das Risiko einer Nussallergie bei Kleinkindern senken kann. Experten empfehlen, ab 4–6 Monaten kleine Mengen Nussmus oder gemahlene Nüsse einzuführen, jedoch keine ganzen Nüsse , da sie eine Erstickungsgefahr darstellen. Dies sollte langsam und idealerweise unter ärztlicher Anleitung erfolgen, besonders bei familiärer Allergiebelastung. Eine frühzeitige Exposition unterstützt die Allergieprävention und stärkt das Immunsystem . Keine Paranüsse für Kleinkinder Paranüsse sind eine hervorragende Quelle für Selen , ein essenzielles Spurenelement, das wichtig für die Schilddrüsenfunktion und die Stärkung des Immunsystems ist. Allerdings reichern Paranüsse auch radioaktives Radium im Körper an, welches gesundheitsschädlich sein kann. Die empfohlene Tageszufuhr von Selen für Kleinkinder beträgt laut der DGE etwa 15 µg pro Tag . Da eine Paranuss bis zu 100 µg Selen enthält und Selen ebenfalls in hohen Mengen in anderen Lebensmitteln wie Sonnenblumenkerne, Fisch, Eiern, Pilzen und Fleisch enthalten ist, und weil Paranüsse radioaktives Radium anreichern , sollte auf den Konsum von Paranüssen bei Kleinkindern komplett verzichtet werden. Fencheltee kann krebserregend wirken Fencheltee wird traditionell zur Linderung von Blähungen und Bauchschmerzen eingesetzt und ist besonders bei Schwangeren, Stillenden und Kleinkindern beliebt . Allerdings enthält Fenchel das ätherische Öl Estragol , das in Tierversuchen leberschädigende und potenziell krebserregende Wirkungen gezeigt hat. Aufgrund dieser Erkenntnisse hat die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) empfohlen , dass Kinder unter vier Jahren keinen Fencheltee konsumieren sollten. Zudem wird Schwangeren und Stillenden geraten, auf den Verzehr von Fencheltee zu verzichten , um mögliche Gesundheitsrisiken zu minimieren. Die Risiken durch Estragol sind bei rohem oder gekochtem Fenchel deutlich geringer als bei Fencheltee , da dieser eine höhere Estragolkonzentration aufweist. Dennoch empfiehlt es sich, Fenchel in moderaten Mengen zu verzehren , insbesondere für Schwangere, Stillende und kleine Kinder. Nahrungsergänzungsmittel nur in Rücksprache mit dem Arzt Nahrungsergänzungsmittel können gesundheitliche Risiken bergen , besonders bei Überdosierung fettlöslicher Vitamine wie A, D, E und K , die toxisch wirken können. Wasserlösliche Vitamine werden zwar ausgeschieden, können in hohen Dosen aber Nebenwirkungen wie Magen-Darm-Beschwerden oder neurologische Probleme verursachen. Zudem können Nahrungsergänzungsmittel Wechselwirkungen mit Medikamenten haben und sind ohne ärztliche Beratung oft unnötig. Ein Arzt kann durch Blutuntersuchungen den tatsächlichen Bedarf feststellen, um Überdosierungen und schädliche Wirkungen zu vermeiden . Eine ausgewogene Ernährung sollte die Basis sein, Nahrungsergänzungsmittel nur gezielte Ergänzungen . Ausgewogene Ernährung - alles in Maßen! Eine ausgewogene Ernährung basiert auf Vielfalt und Maßhalten . Kein Lebensmittel allein kann alle Nährstoffe liefern , die der Körper benötigt, daher ist eine Kombination aus verschiedenen Nahrungsmitteln entscheidend. Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Proteine und gesunde Fette sollten in angemessenen Mengen Teil der täglichen Ernährung sein . Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, mehr als drei Viertel der verzehrten Lebensmittel pflanzlichen Ursprungs zu wählen und knapp ein Viertel tierischen Ursprungs . Übermäßiger Konsum bestimmter Lebensmittel – auch gesunder – kann ebenso schädlich sein wie einseitige Ernährung . Fencheltee krebserregend Frühstück Für das Frühstück eignet sich ganz hervorragend ein warmes Müsli mit einer großen Vielfalt an Flocken und Obst . Da das Frühstück die wichtigste Mahlzeit mit der größten Portion sein sollte, haben wir hier eine Mischung entwickelt, die bereits sehr viele Nährstoffe enthält. Bei uns funktioniert das auch ganz hervorragend, da unser Sohn nachts nur noch Tee und Wasser trinkt und am nächsten Morgen entsprechend großen Hunger hat. ;) Unser Frühstücks-Porridge enthält Flocken aus Hafer, Buchweizen, Emmer, Kamut, Dinkel sowie Weizenkeime und gepoppten Amaranth . Außerdem erhält er in Ghee gebratenes Obst, Zitronenschale und Kurkuma - ja, ihr lest richtig: ich liebe Kurkuma im Müsli und mein Sohn auch! ;) Kurkuma ist besonders entzündungshemmend und daher ein super Immun-Booster. Auf das warme Porridge geben wir dann etwas Joghurt und eine Mischung aus verschiedenen Samen (Leinsamen, Sesam, Sonnenblumenkerne und Kürbiskerne), eine gehackte Nussmischung sowie Leinöl . Wir hatten zwischenzeitlich auch Nussmus anstatt der gehackten Nussmischung versucht, aber das mochte unser Sohn nicht. Meine Empfehlung Wir bereiten eine große Portion Porridge vor und lagern diese mehrere Tage im Kühlschrank . So müssen wir diese nur noch erwärmen und die verschiedenen Toppings hinzugebe n und ersparen wir uns morgens viel Arbeit . Mittagessen Das Mittagessen variiert bei uns jeden Tag . Ich habe einen Ernährungsplan entwickelt, bei dem es alle 2-3 Wochen dasselbe Gericht gibt. Wenn man dann direkt die doppelte Portion kocht und die Hälfte einfriert , kann man jede zweite Woche auf das Kochen verzichten und das Essen aus dem Gefrierschrank aufwärmen . Den folgenden Monatsplan habe ich entwickelt: Abendessen Abends gibt es bei uns eine Variation aus folgenden Gerichten : Vollkornbrot mit Butter, Ziegenfrischkäse und Camembert Gemüsesticks (z.B. Paprika, Gurke, Karotte) Herzhafte Haferflocken-Kurkuma-Waffeln und manchmal auch Reste des Mittagessens Snacks/Zwischenmahlzeiten Laut dem Ernährungsmediziner und Bestseller-Autor Dr. med. Matthias Riedl ist es ratsam von Zwischenmahlzeiten abzusehen . Er rät bei den Hauptmahlzeiten (Frühstück, Mittagessen und Abendessen) so viel zu essen, dass keine Zwischenmahlzeit mehr nötig ist . Tatsächlich haben wir die Erfahrung gemacht , dass unser Sohn wesentlich mehr isst zu den Hauptmahlzeiten, wenn wir die Zwischenmahlzeiten entweder ganz weglassen oder die Menge stark reduzieren . Unser Sohn bekommt immer dann besonders großen Appetit, wenn andere Kinder essen . Und da Kinder andauernd auf dem Spielplatz etc. snacken, können wir auf Zwischenmahlzeiten nicht komplett verzichten.. Wir haben jedoch zwei ganz hervorragende Rezepte für selbstgemachte Möhrenriegel und Süßkartoffelriegel . Beides komplett ohne Zucker und mit Vollkorngetreide . Das Rezept findet ihr in meinem Kochbuch , das ich euch bald hier zum Download zur Verfügung stellen werde. Kochbuch vormerken Ich möchte informiet werden, wenn das Kochbuch zum Download beit steht. absenden Vielen Dank fürs Eintragen!

Entdecke den umfassenden Milchpumpen Test 2025! Hier findest du einen detaillierten Vergleich von elektrischen kabellosen bzw. "freihändigen" Milchpumpen aus März 2025. Die sieben Milchpumpen Elvie Pump, Medela Freestyle, MISSAA GLE10, Momcozy S12 Pro, Momcozy M5, MomMed S21 und Perifit Pump wurden hier verglichen. Erfahre mehr über Größe, Milchvolumen, Betriebszeiten, Akku-Anschluss, Reinigung, Lautstärke, Brusthaubengrößen, Leergewicht, App-Steuerung und weitere besondere Funktionen. Milchpumpen Test 2025 Auf dieser Seite findest du meinen ausführlichen Vergleichstest von elektrischen kabellosen bzw. 'freihändigen' Milchpumpen, den ich im März 2025 aktualisiert habe. Für den Vergleich habe ich objektive Kriterien herangezogen. Nachfolgend findet ihr eine Tabelle mit den Ergebnissen sowie detaillierte Erklärungen zu den verwendeten Kriterien. Freihändige Milchpumpen im Test Da ich bisher keinen Vergleich von elektrischen kabellosen bzw. "freihändigen" Milchpumpen gefunden habe, habe ich diesen selbst durchgeführt und möchte diesen gerne mit euch teilen. Ich habe die sieben elektrischen kabellosen bzw. "freihändigen" Milchpumpen Elvie Pump, Meleda Freestyle, MISSAA GLE10, Momcozy S12 Pro, Momcozy M5, MomMed S21 und Perifit Pump verglichen. Dabei habe ich versucht möglichst objektive Kriterien heranzuziehen. Unter der Tabelle findet ihr genauere Erklärungen zu den Kriterien. Alle Milchpumpen bestehen laut Herstellerangaben aus BPA-freiem Plastik und Silikon. Die Legende zu der Tabelle findest du ganz unten auf dieser Seite. Perifit Pump Mehr Infos MISSAA GLE10 Mehr Infos MomMed S21 Mehr Infos Meleda Freestyle™ Hands-free Mehr Infos Momcozy M5 Mehr Infos Elvie Pump Mehr Infos Momcozy S12 Pro Mehr Infos Unter der Lupe: Elive vs. Perifit Pump Größe und Form: Beide Pumpen sind kompakt, aber die Perifit Pump ist etwas größer: im Vergleich zur Elvie Pump ist sie ca. 1 cm höher und breiter (H: 13,8 cm vs. 12,8 cm; B:12 cm vs. 11 cm) sowie minimal tiefer (7,4 cm vs. 6,8 cm). Hier besticht also die Elvie Pump. Milchvolumen: Die Perifit Pump hat ein 40 ml höheres Milchvolumen pro Seite Vergleich zur Elvie Pump (160 ml vs. 120 ml). Das spricht für die Perifit Pump. Betriebszeit: Beide Pumpen bieten eine ähnliche Betriebszeit, aber die Perifit Pump läuft ca. 20 Min. kürzer als die Elvie Pump (ca. 130 Min. vs. 150 Min.). Ein Plus für die Elvie Pump. Ladezeit: Auch hier punktet die Elvie Punp: sie benötigt 2h weniger Ladezeit als die Perifit Pump (120 Min. vs. 240 Min.). Lautstärke: Die Elvie Pump ist auch hier führend: mit einer Lautstärke von ca. 22 dB ist die sehr leise und eignet sich daher gut für diskretes Pumpen. Im Vergleich ist die Perifit Pump mit ca. 37 dB deutlich lauter. App-Steuerung: Beide Hersteller bieten eine Steuerung und Überwachung der Pumpen und des Pumpvorgangs per App. Preis: Die Perifit Pump kostet weniger als die Hälfte der Elivie Pump (149,00 Euro vs. 329,00 Euro). Das ist ein dicker Pluspunkt für die Perifit Pump. Fazit: Wenn du viel Reise oder viele Meetings und dabei wenig Möglichkeiten hast die Pumpe aufzuladen, dir eine geringere Lautstärke wichtig ist und du dafür bereit bist den doppelten Preis zu zahlen, dann ist die Elvie Pump eine gute Wahl. Die Perifit Pump bietet dagegen ein größeres Milchvolumen pro Pumpvorgang und besticht mit ihrem deutliche niedrigeren Preis. Legende Bewertung-Skala: Die Bewertung reicht von (+++) = "sehr gut" bis (---) = "ungenügend". Passt gut in den BH: Hierzu habe ich mir angeschaut wie auffällig oder unauffällig die Milchpumpe im BH zu tragen ist. Ausschlaggebend dafür waren folgende zwei Kriterien: die Form (je ähnlicher der natürlichen Brust desto besser) und die Größe (je kleiner desto besser). Aus diesen beiden Kriterien habe ich die Durchschnittsbewertung genommen. Genauere Informationen zur Bewertung der beiden Kriterien sind nachfolgend zu finden. Größe: Um die Größe zu bewerten habe ich den Durchschnitt aus der Höhe und Tiefe der Milchpumpe berechnet. Je geringer dieser ausfällt, desto besser die Bewertung. Die Breite der Milchpumpen habe ich dabei ignoriert, da sie alle etwa gleich breit sind und keine der Pumpen breiter als die natürliche Brust ist. Dem geringste Durchschnittswert (9,5 cm) habe ich "++" gegeben und dem höchsten (10,6 cm) "--". Entsprechend erhielten Größen-Durchschnitte ab 9,8 cm "+", ab 10,1 cm "-" und ab 10,3 cm "--". Milchvolumen: Hier wird das maximale Muttermilchvolumen angegeben, welches pro Seite und pro Sitzung abgepumpt und von dem Behälter aufgefangen werden kann. Betriebs- und Ladezeit: Die Betriebs- und Ladezeiten basieren auf den Angaben der Hersteller. Es ist nicht klar, welche Pumpleistung der Betriebszeit zu Grunde gelegt wurde (denn höhere Pumpleistung verbraucht mehr Energie und führt in der Regel zu einer geringeren Betriebszeit). Bei der Ladezeit wurde die Zeit für das vollständige Laden des Akkus angegeben - natürlich können die Akkus auch kürzer aufgeladen und die Milchpumpen entsprechend kürzer in Betrieb genommen werden. Akku-Anschluss: Alle Milchpumpen verfügen über einen Akku, der entweder mit einem Micro-USB oder USB Typ-C Kabel geladen werden kann. Reinigung: Die meisten Milchpumpen müssen von Hand gereinigt, bzw. ausgekocht werden. Nur zwei Milchpumpen könne in die Spülmaschine gepackt werden. Lautstärke: Die Lautstärke habe ich mit der App "Dezibel X" gemessen. Dabei habe ich die Stimulations- sowie die Ausdrucksgeräusche (Milchpump-Modus) jeweils 30 Sekunden mit maximaler Saugkraft laufen lassen und den Durchschnittswert (bereinigt um die anderen Umgebungsgeräusche) berechnet. Die leistete Pumpe (ca. 22 dB) hat dabei "++" bekommen und die lauteste (ca. 41 dB) "--". Entsprechend haben die Milchpumpen ab 27 dB "+", ab 32 dB "-" und ab 36 dB "--" als Bewertung bekommen. Brusthaubengrößen: Die Brusthaubengröße sollte ca. 1-2 mm großer als der Durchmesser der stimulierten Brustwarzen sein. Achtung: Die Brustwarze oder Mamille (umgangssprachlich "Nippel") umfasst nicht den Warzenhof (dunkler runder Hautbereich um den "Nippel" herum). Leergewicht: Hier habe ich das Gewicht pro Milchpumpe gewogen. Sofern meine Messwerte von denen der Hersteller abwichen, habe ich die Herstellerangaben in Klammern dazu geschrieben. Bei der Meleda Freestyle Hands Milchpumpe ist das Gewicht eines Milchauffangbehälters sowie in Klammern das Gewicht des externen Akkus angegeben. Mehr dazu ist in den Fußnoten zu finden. App-Steuerung: Manche der Milchpumpen lassen sich - neben der manuellen Steuerung - ebenfalls über eine App steuern. Die einzelnen Sitzungen werden in den Apps gespeichert, sodass man einen besseren Überblick behält. Ersatzbehälter inklusive: Die Elvie Pump ist die einzige der hier getesteten Milchpumpen, die mit einem Satz Ersatzbehälter geliefert wird. Ob man bei den anderen Herstellern Ersatzbehälter nachbestellen kann, habe ich nicht überprüft. Besonderheiten: Diese Kategorie ist die einzige subjektive Kategorie. Hier habe ich Dinge vermerkt, die mir besonders positiv aufgefallen sind - Besonderheiten, die nicht alle Milchpumpen haben. Herstellerland: Gerade vor dem Hintergrund von Schadstoffprüfungen bzw. der Einhaltung bestimmter Schadstoffgrenzwerte, kann das Herstellerland eine relevante Information sein. Außerdem ist die CO2-Bilanz eines aus China in die EU importierten Produktes natürlich eine andere, als die eines in der Schweiz oder Frankreich produzierten. *Bei der Bewertung der Meleda Freestyle Milchpumpe ist zu beachten, dass nur die Größe und das Gewicht des Milchauffangbehälters gemessen wurden, da der Akku extern ist. Dieser Akku ist 14,8 cm hoch, 6,6 cm breit, 4,6 cm tief und wiegt 272 g. Außerdem muss zusätzlich ein Kabel zwischen dem externem Akku und den Milchauffangbehältern angebracht werden, welches ebenfalls Platz einnimmt. **Die Lautstärke der Meleda Freestyle Milchpumpe ist fast gleich, wenn man einen oder beide Behälter verwendet, da hier ein externer Akku verwendet wird, der für die Pumpleistung beider Behälter sorgt. Bei allen anderen Milchpumpen ist der Akku jeweils in den Behältern integriert, sodass sich die Lautstärke beim gleichzeitigen Abpumpen beider Brüste erhöhen würde. ***Um eine Vergleichbarkeit herzustellen, wurden bei der Meleda Freestyle Milchpumpe nur die Teile gezählt, die zum Abpumpen einer Seite notwendig sind. ****Diese Milchpumpen gibt es nur im Zweierset zu kaufen.

Greiflinge und Beißringe sind beliebte Babygeschenke, die in verschiedenen Formen Freude bereiten. Greiflinge stärken ab ca. 4 Monaten die motorischen Fähigkeiten, während Beißringe ab 5-6 Monaten beim Zahnen helfen. Oft werden beide Funktionen kombiniert. Der sternförmige Beißring von Filibabba aus 100% Naturkautschuk bietet kleinen Händen sicheren Halt und stimuliert den Tastsinn mit weichen Kanten und kleinen Punkten. Ideal für die Zahnung und sensorische Entwicklung Ihres Babys. < Back Beißring Stern aus Naturkautschuk von Filibabba Geschenke, die man zwar öfters bekommt, aber auch in unterschiedlicher Form toll für die Babys sind, sind Greiflinge und Beißringe . Greiflinge kommen zuerst zum Einsatz (ab ca. 4 Monaten) und stärken die motorischen Fähigkeiten . Beißringe werden dann beim Zahnen relevant (ab ca. 5-6 Monaten) . Oft werden beide Funktionen in einem Produkt vereint (Greiflinge werden auch zum Beißen genutzt und vice versa). Der sternförmiger Beißring von Filibabba aus 100% Naturkautschuk. Der Stern hat ein Loch in der Mitte, das kleinen Händen einen sicheren Halt bietet. Die Oberfläche ist mit kleinen Punkten versehen und alle Kanten sind weich, um bei wundem Zahnfleisch zu helfen und den Tastsinn zu stimulieren. Perfekt für die Zahnung und sensorische Entwicklung Ihres Babys. Preis: 9,99 € Vorherige Seite Nächste Seite

Finde heraus, wie du zwischen grundlegenden Produktkennzeichnungen (z. B. CE, Glas-Gabel) und echten Gütesiegeln wie GOTS oder OEKO-TEX® unterscheidest. Erfahre, welche Zertifizierungen wirklich für Qualität, Schadstofffreiheit und Nachhaltigkeit stehen, um bewusste Kaufentscheidungen zu treffen und dir und deinen Kindern das Beste zu bieten. Gütesiegel Gütesiegel wie Produktkennzeichnungen und Zertifizierungen schaffen Transparenz und Vertrauen. Während Produktkennzeichnungen wie CE oder Glas-Gabel grundlegende Informationen bieten, sind sie oft keine verlässlichen Qualitätssiegel. Zertifizierungen wie GOTS oder OEKO-TEX® setzen dagegen strenge ökologische und soziale Standards, die über gesetzliche Anforderungen hinausgehen. Diese Seite hilft dir, die Unterschiede zu verstehen und bewusste Kaufentscheidungen zu treffen. Produktkennzeichnungen Produktkennzeichnungen wie das CE-Zeichen oder das Glas-Gabel-Symbol geben an, ob Produkte grundlegende Anforderungen oder Eignungen erfüllen. Sie sind jedoch keine Qualitätssiegel und basieren häufig auf Selbsterklärungen der Hersteller. Erfahre, was hinter den Symbolen steckt und worauf du achten solltest. Zertifizierungen Zertifizierungen wie GOTS oder OEKO-TEX® garantieren hohe Standards in Bereichen wie Schadstofffreiheit und Nachhaltigkeit. Diese Siegel prüfen Produkte auf strengere Kriterien als gesetzlich vorgeschrieben. Entdecke, welche Zertifikate wirklich für Qualität und Umweltbewusstsein stehen.

Datenschutz auf einen Blick: Erfahre, wie wir deine Daten schützen und nutzen. Wir sammeln Informationen, um die Website bereitzustellen und dein Nutzerverhalten zu analysieren. Du hast das Recht auf Auskunft, Berichtigung, Löschung und Widerspruch. Wir hosten mit WIX, gewährleisten Datenschutz und erfüllen alle rechtlichen Anforderungen. Kontaktiere uns für weitere Fragen zum Datenschutz. Datenschutz 1. Datenschutz auf einen Blick Allgemeine Hinweise Die folgenden Hinweise geben einen einfachen Überblick darüber, was mit deinen personenbezogenen Daten passiert, wenn du diese Website besuchst. Personenbezogene Daten sind alle Daten, mit denen du persönlich identifiziert werden kannst. Ausführliche Informationen zum Thema Datenschutz findest du in unserer unter diesem Text aufgeführten Datenschutzerklärung. Datenerfassung auf dieser Website Wer ist verantwortlich für die Datenerfassung auf dieser Website? Die Datenverarbeitung auf dieser Website erfolgt durch den Websitebetreiber. Dessen Kontaktdaten kannst du dem Abschnitt „Hinweis zur Verantwortlichen Stelle“ in dieser Datenschutzerklärung entnehmen. Wie erfassen wir deine Daten? Deine Daten werden zum einen dadurch erhoben, dass du uns diese mitteilst. Hierbei kann es sich z. B. um Daten handeln, die du in ein Kontaktformular eingibst. Andere Daten werden automatisch oder nach deiner Einwilligung beim Besuch der Website durch unsere IT-Systeme erfasst. Das sind vor allem technische Daten (z. B. Internetbrowser, Betriebssystem oder Uhrzeit des Seitenaufrufs). Die Erfassung dieser Daten erfolgt automatisch, sobald du diese Website betrittst. Wofür nutzen wir Ihre Daten? Ein Teil der Daten wird erhoben, um eine fehlerfreie Bereitstellung der Website zu gewährleisten. Andere Daten können zur Analyse deines Nutzerverhaltens verwendet werden. Welche Rechte hast du bezüglich deiner Daten? Du hast jederzeit das Recht, unentgeltlich Auskunft über Herkunft, Empfänger und Zweck deiner gespeicherten personenbezogenen Daten zu erhalten. Du hast außerdem ein Recht, die Berichtigung oder Löschung dieser Daten zu verlangen. Wenn du eine Einwilligung zur Datenverarbeitung erteilt hast, kannst du diese Einwilligung jederzeit für die Zukunft widerrufen. Außerdem hast du das Recht, unter bestimmten Umständen die Einschränkung der Verarbeitung deiner personenbezogenen Daten zu verlangen. Des Weiteren steht dir ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema Datenschutz kannst du dich jederzeit an uns wenden. Analyse-Tools und Tools von Drittanbietern Beim Besuch dieser Website kann dein Surf-Verhalten statistisch ausgewertet werden. Das geschieht vor allem mit sogenannten Analyseprogrammen. Detaillierte Informationen zu diesen Analyseprogrammen findest du in der folgenden Datenschutzerklärung. 2. Hosting Wir hosten die Inhalte unserer Website bei folgendem Anbieter: WIX Anbieter ist die Wix.com Ltd., 40 Namal Tel Aviv St., Tel Aviv 6350671, Israel (nachfolgend „WIX“). WIX ein Tool zum Erstellen und zum Hosten von Webseiten. Wenn Sie unsere Website besuchen, werden mit Hilfe von WIX das Nutzerverhalten, die Besucherquellen, die Region der Websitebesucher und die Besucherzahlen analysiert. WIX speichert Cookies auf deinem Browser, die für die Darstellung der Website und zur Gewährleistung der Sicherheit erforderlich sind (notwendige Cookies). Die Daten, die über WIX erfasst werden, können auf verschiedenen Servern weltweit gespeichert werden. Die Server von WIX stehen u. a. in den USA. Details entnehmen Sie der Datenschutzerklärung von WIX: https://de.wix.com/about/privacy. Die Datenübertragung in die USA und sonstige Drittstaaten wird laut WIX auf die Standardvertragsklauseln der EU-Kommission bzw. vergleichbare Garantien nach Art. 46 DSGVO gestützt. Details finden Sie hier: https://de.wix.com/about/privacy-dpa-users. Die Verwendung von WIX erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Wir haben ein berechtigtes Interesse an einer möglichst zuverlässigen Darstellung unserer Website. Sofern eine entsprechende Einwilligung abgefragt wurde, erfolgt die Verarbeitung ausschließlich auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO und § 25 Abs. 1 TTDSG, soweit die Einwilligung die Speicherung von Cookies oder den Zugriff auf Informationen im Endgerät des Nutzers (z. B. Device-Fingerprinting) im Sinne des TTDSG umfasst. Die Einwilligung ist jederzeit widerrufbar. Das Unternehmen verfügt über eine Zertifizierung nach dem „EU-US Data Privacy Framework“ (DPF). Der DPF ist ein Übereinkommen zwischen der Europäischen Union und den USA, der die Einhaltung europäischer Datenschutzstandards bei Datenverarbeitungen in den USA gewährleisten soll. Jedes nach dem DPF zertifizierte Unternehmen verpflichtet sich, diese Datenschutzstandards einzuhalten. Weitere Informationen hierzu erhalten Sie vom Anbieter unter folgendem Link: https://www.dataprivacyframework.gov/s/participant-search/participantdetail?contact=true&id=a2zt0000000GnbGAAS&status=Active Auftragsverarbeitung Wir haben einen Vertrag über Auftragsverarbeitung (AVV) zur Nutzung des oben genannten Dienstes geschlossen. Hierbei handelt es sich um einen datenschutzrechtlich vorgeschriebenen Vertrag, der gewährleistet, dass dieser die personenbezogenen Daten unserer Websitebesucher nur nach unseren Weisungen und unter Einhaltung der DSGVO verarbeitet. 3. Allgemeine Hinweise und Pflichtinformationen Datenschutz Die Betreiber dieser Seiten nehmen den Schutz deiner persönlichen Daten sehr ernst. Wir behandeln deine personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend den gesetzlichen Datenschutzvorschriften sowie dieser Datenschutzerklärung. Wenn Du diese Website benutzen, werden verschiedene personenbezogene Daten erhoben. Personenbezogene Daten sind Daten, mit denen du persönlich identifiziert werden kannst. Die vorliegende Datenschutzerklärung erläutert, welche Daten wir erheben und wofür wir sie nutzen. Sie erläutert auch, wie und zu welchem Zweck das geschieht. Wir weisen darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z. B. bei der Kommunikation per E-Mail) Sicherheitslücken aufweisen kann. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist nicht möglich. Hinweis zur verantwortlichen Stelle Die verantwortliche Stelle für die Datenverarbeitung auf dieser Website ist: TMB Tell Me Baby UG (haftungsbeschränkt) (i.Gr.) Erftstraße 5 50672 Köln Telefon: +49 176 73925816 E-Mail: tellmebaby102023@gmail.com Verantwortliche Stelle ist die natürliche oder juristische Person, die allein oder gemeinsam mit anderen über die Zwecke und Mittel der Verarbeitung von personenbezogenen Daten (z. B. Namen, E-Mail-Adressen o. Ä.) entscheidet. Speicherdauer Soweit innerhalb dieser Datenschutzerklärung keine speziellere Speicherdauer genannt wurde, verbleiben deine personenbezogenen Daten bei uns, bis der Zweck für die Datenverarbeitung entfällt. Wenn du ein berechtigtes Löschersuchen geltend machst oder eine Einwilligung zur Datenverarbeitung widerrufst, werden deine Daten gelöscht, sofern wir keine anderen rechtlich zulässigen Gründe für die Speicherung deiner personenbezogenen Daten haben (z. B. steuer- oder handelsrechtliche Aufbewahrungsfristen); im letztgenannten Fall erfolgt die Löschung nach Fortfall dieser Gründe. Allgemeine Hinweise zu den Rechtsgrundlagen der Datenverarbeitung auf dieser Website Sofern du in die Datenverarbeitung eingewilligt hast, verarbeiten wir deine personenbezogenen Daten auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO bzw. Art. 9 Abs. 2 lit. a DSGVO, sofern besondere Datenkategorien nach Art. 9 Abs. 1 DSGVO verarbeitet werden. Im Falle einer ausdrücklichen Einwilligung in die Übertragung personenbezogener Daten in Drittstaaten erfolgt die Datenverarbeitung außerdem auf Grundlage von Art. 49 Abs. 1 lit. a DSGVO. Sofern du in die Speicherung von Cookies oder in den Zugriff auf Informationen in dein Endgerät (z. B. via Device-Fingerprinting) eingewilligt hast, erfolgt die Datenverarbeitung zusätzlich auf Grundlage von § 25 Abs. 1 TTDSG. Die Einwilligung ist jederzeit widerrufbar. Sind deine Daten zur Vertragserfüllung oder zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen erforderlich, verarbeiten wir deine Daten auf Grundlage des Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO. Des Weiteren verarbeiten wir deine Daten, sofern diese zur Erfüllung einer rechtlichen Verpflichtung erforderlich sind auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. c DSGVO. Die Datenverarbeitung kann ferner auf Grundlage unseres berechtigten Interesses nach Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO erfolgen. Über die jeweils im Einzelfall einschlägigen Rechtsgrundlagen wird in den folgenden Absätzen dieser Datenschutzerklärung informiert. Empfänger von personenbezogenen Daten Im Rahmen unserer Geschäftstätigkeit arbeiten wir mit verschiedenen externen Stellen zusammen. Dabei ist teilweise auch eine Übermittlung von personenbezogenen Daten an diese externen Stellen erforderlich. Wir geben personenbezogene Daten nur dann an externe Stellen weiter, wenn dies im Rahmen einer Vertragserfüllung erforderlich ist, wenn wir gesetzlich hierzu verpflichtet sind (z. B. Weitergabe von Daten an Steuerbehörden), wenn wir ein berechtigtes Interesse nach Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO an der Weitergabe haben oder wenn eine sonstige Rechtsgrundlage die Datenweitergabe erlaubt. Beim Einsatz von Auftragsverarbeitern geben wir personenbezogene Daten unserer Kunden nur auf Grundlage eines gültigen Vertrags über Auftragsverarbeitung weiter. Im Falle einer gemeinsamen Verarbeitung wird ein Vertrag über gemeinsame Verarbeitung geschlossen. Widerruf Ihrer Einwilligung zur Datenverarbeitung Viele Datenverarbeitungsvorgänge sind nur mit Ihrer ausdrücklichen Einwilligung möglich. Du kannst eine bereits erteilte Einwilligung jederzeit widerrufen. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt vom Widerruf unberührt. Widerspruchsrecht gegen die Datenerhebung in besonderen Fällen sowie gegen Direktwerbung (Art. 21 DSGVO) WENN DIE DATENVERARBEITUNG AUF GRUNDLAGE VON ART. 6 ABS. 1 LIT. E ODER F DSGVO ERFOLGT, HAST DU JEDERZEIT DAS RECHT, AUS GRÜNDEN, DIE SICH AUS DEINER BESONDEREN SITUATION ERGEBEN, GEGEN DIE VERARBEITUNG DEINER PERSONENBEZOGENEN DATEN WIDERSPRUCH EINZULEGEN; DIES GILT AUCH FÜR EIN AUF DIESE BESTIMMUNGEN GESTÜTZTES PROFILING. DIE JEWEILIGE RECHTSGRUNDLAGE, AUF DENEN EINE VERARBEITUNG BERUHT, ENTNIMMST DU DIESER DATENSCHUTZERKLÄRUNG. WENN DU WIDERSPRUCH EINLEGST, WERDEN WIR DEINE BETROFFENEN PERSONENBEZOGENEN DATEN NICHT MEHR VERARBEITEN, ES SEI DENN, WIR KÖNNEN ZWINGENDE SCHUTZWÜRDIGE GRÜNDE FÜR DIE VERARBEITUNG NACHWEISEN, DIE DEINEN INTERESSEN, RECHTE UND FREIHEITEN ÜBERWIEGEN ODER DIE VERARBEITUNG DIENT DER GELTENDMACHUNG, AUSÜBUNG ODER VERTEIDIGUNG VON RECHTSANSPRÜCHEN (WIDERSPRUCH NACH ART. 21 ABS. 1 DSGVO). WERDEN DEINE PERSONENBEZOGENEN DATEN VERARBEITET, UM DIREKTWERBUNG ZU BETREIBEN, SO HAST DU DAS RECHT, JEDERZEIT WIDERSPRUCH GEGEN DIE VERARBEITUNG DICH BETREFFENDER PERSONENBEZOGENER DATEN ZUM ZWECKE DERARTIGER WERBUNG EINZULEGEN; DIES GILT AUCH FÜR DAS PROFILING, SOWEIT ES MIT SOLCHER DIREKTWERBUNG IN VERBINDUNG STEHT. WENN DU WIDERSPRICHST, WERDEN DEINE PERSONENBEZOGENEN DATEN ANSCHLIESSEND NICHT MEHR ZUM ZWECKE DER DIREKTWERBUNG VERWENDET (WIDERSPRUCH NACH ART. 21 ABS. 2 DSGVO). Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde Im Falle von Verstößen gegen die DSGVO steht den Betroffenen ein Beschwerderecht bei einer Aufsichtsbehörde, insbesondere in dem Mitgliedstaat ihres gewöhnlichen Aufenthalts, ihres Arbeitsplatzes oder des Orts des mutmaßlichen Verstoßes zu. Das Beschwerderecht besteht unbeschadet anderweitiger verwaltungsrechtlicher oder gerichtlicher Rechtsbehelfe. Recht auf Datenübertragbarkeit Du hast das Recht, Daten, die wir auf Grundlage Ihrer Einwilligung oder in Erfüllung eines Vertrags automatisiert verarbeiten, an sich oder an einen Dritten in einem gängigen, maschinenlesbaren Format aushändigen zu lassen. Sofern du die direkte Übertragung der Daten an einen anderen Verantwortlichen verlangst, erfolgt dies nur, soweit es technisch machbar ist. Auskunft, Berichtigung und Löschung Du hast im Rahmen der geltenden gesetzlichen Bestimmungen jederzeit das Recht auf unentgeltliche Auskunft über Ihre gespeicherten personenbezogenen Daten, deren Herkunft und Empfänger und den Zweck der Datenverarbeitung und ggf. ein Recht auf Berichtigung oder Löschung dieser Daten. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema personenbezogene Daten kannst du dich jederzeit an uns wenden. Recht auf Einschränkung der Verarbeitung Du hast das Recht, die Einschränkung der Verarbeitung deiner personenbezogenen Daten zu verlangen. Hierzu kannst du dich jederzeit an uns wenden. Das Recht auf Einschränkung der Verarbeitung besteht in folgenden Fällen: Wenn du die Richtigkeit deiner bei uns gespeicherten personenbezogenen Daten bestreitest, benötigen wir in der Regel Zeit, um dies zu überprüfen. Für die Dauer der Prüfung hast du das Recht, die Einschränkung der Verarbeitung deiner personenbezogenen Daten zu verlangen. Wenn die Verarbeitung deiner personenbezogenen Daten unrechtmäßig geschah/geschieht, kannst du statt der Löschung die Einschränkung der Datenverarbeitung verlangen. Wenn wir deine personenbezogenen Daten nicht mehr benötigen, du sie jedoch zur Ausübung, Verteidigung oder Geltendmachung von Rechtsansprüchen benötigst, hast du das Recht, statt der Löschung die Einschränkung der Verarbeitung deiner personenbezogenen Daten zu verlangen. Wenn du einen Widerspruch nach Art. 21 Abs. 1 DSGVO eingelegt hast, muss eine Abwägung zwischen deinen und unseren Interessen vorgenommen werden. Solange noch nicht feststeht, wessen Interessen überwiegen, hast du das Recht, die Einschränkung der Verarbeitung deiner personenbezogenen Daten zu verlangen. Wenn du die Verarbeitung deiner personenbezogenen Daten eingeschränkt hast, dürfen diese Daten – von ihrer Speicherung abgesehen – nur mit deiner Einwilligung oder zur Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen oder zum Schutz der Rechte einer anderen natürlichen oder juristischen Person oder aus Gründen eines wichtigen öffentlichen Interesses der Europäischen Union oder eines Mitgliedstaats verarbeitet werden. 4. Datenerfassung auf dieser Website Cookies Unsere Internetseiten verwenden so genannte „Cookies“. Cookies sind kleine Datenpakete und richten auf Ihrem Endgerät keinen Schaden an. Sie werden entweder vorübergehend für die Dauer einer Sitzung (Session-Cookies) oder dauerhaft (permanente Cookies) auf deinem Endgerät gespeichert. Session-Cookies werden nach Ende deines Besuchs automatisch gelöscht. Permanente Cookies bleiben auf deinem Endgerät gespeichert, bis du diese selbst löscht oder eine automatische Löschung durch Ihren Webbrowser erfolgt. Cookies können von uns (First-Party-Cookies) oder von Drittunternehmen stammen (sog. Third-Party-Cookies). Third-Party-Cookies ermöglichen die Einbindung bestimmter Dienstleistungen von Drittunternehmen innerhalb von Webseiten (z. B. Cookies zur Abwicklung von Zahlungsdienstleistungen). Cookies haben verschiedene Funktionen. Zahlreiche Cookies sind technisch notwendig, da bestimmte Webseitenfunktionen ohne diese nicht funktionieren würden (z. B. die Warenkorbfunktion oder die Anzeige von Videos). Andere Cookies können zur Auswertung des Nutzerverhaltens oder zu Werbezwecken verwendet werden. Cookies, die zur Durchführung des elektronischen Kommunikationsvorgangs, zur Bereitstellung bestimmter, von dir erwünschter Funktionen (z. B. für die Warenkorbfunktion) oder zur Optimierung der Website (z. B. Cookies zur Messung des Webpublikums) erforderlich sind (notwendige Cookies), werden auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO gespeichert, sofern keine andere Rechtsgrundlage angegeben wird. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an der Speicherung von notwendigen Cookies zur technisch fehlerfreien und optimierten Bereitstellung seiner Dienste. Sofern eine Einwilligung zur Speicherung von Cookies und vergleichbaren Wiedererkennungstechnologien abgefragt wurde, erfolgt die Verarbeitung ausschließlich auf Grundlage dieser Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO und § 25 Abs. 1 TTDSG); die Einwilligung ist jederzeit widerrufbar. Du kannst deinen Browser so einstellen, dass du über das Setzen von Cookies informiert wirst und Cookies nur im Einzelfall erlauben, die Annahme von Cookies für bestimmte Fälle oder generell ausschließen sowie das automatische Löschen der Cookies beim Schließen des Browsers aktivieren. Bei der Deaktivierung von Cookies kann die Funktionalität dieser Website eingeschränkt sein. Welche Cookies und Dienste auf dieser Website eingesetzt werden, kannst du dieser Datenschutzerklärung entnehmen. 5. Newsletter Newsletterdaten Wenn du den auf der Website angebotenen Newsletter beziehen möchtest, benötigen wir von dir eine EMail-Adresse sowie Informationen, welche uns die Überprüfung gestatten, dass du der Inhaber der angegebenen E-Mail-Adresse bist und mit dem Empfang des Newsletters einverstanden bist. Weitere Daten werden nicht bzw. nur auf freiwilliger Basis erhoben. Diese Daten verwenden wir ausschließlich für den Versand der angeforderten Informationen und geben diese nicht an Dritte weiter. Die Verarbeitung der in das Newsletteranmeldeformular eingegebenen Daten erfolgt ausschließlich auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Die erteilte Einwilligung zur Speicherung der Daten, der E-Mail-Adresse sowie deren Nutzung zum Versand des Newsletters kannst du jederzeit widerrufen, etwa über den „Austragen“-Link im Newsletter. Die Rechtmäßigkeit der bereits erfolgten Datenverarbeitungsvorgänge bleibt vom Widerruf unberührt. Die von dir zum Zwecke des Newsletter-Bezugs bei uns hinterlegten Daten werden von uns bis zu deiner Austragung aus dem Newsletter bei uns bzw. dem Newsletterdiensteanbieter gespeichert und nach der Abbestellung des Newsletters oder nach Zweckfortfall aus der Newsletterverteilerliste gelöscht. Wir behalten uns vor, E-Mail-Adressen aus unserem Newsletterverteiler nach eigenem Ermessen im Rahmenunseres berechtigten Interesses nach Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO zu löschen oder zu sperren. Daten, die zu anderen Zwecken bei uns gespeichert wurden, bleiben hiervon unberührt. Nach deiner Austragung aus der Newsletterverteilerliste wird deine E-Mail-Adresse bei uns bzw. dem Newsletterdiensteanbieter ggf. in einer Blacklist gespeichert, sofern dies zur Verhinderung künftiger Mailings erforderlich ist. Die Daten aus der Blacklist werden nur für diesen Zweck verwendet und nicht mit anderen Daten zusammengeführt. Dies dient sowohl deinem Interesse als auch unserem Interesse an der Einhaltung der gesetzlichen Vorgaben beim Versand von Newslettern (berechtigtes Interesse im Sinne desArt. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO). Die Speicherung in der Blacklist ist zeitlich nicht befristet. Du kannst der Speicherung widersprechen, sofern deine Interessen unser berechtigtes Interesse überwiegen. Quelle:https://www.e-recht24.de7

Der personalisierte Holz-Zug von Little Dutch ist ein besonderes Baby- und Kindergeschenk, das Freude und Stil ins Kinderzimmer bringt. Die schöne Holzbahn, bestehend aus 17 Teilen, lässt sich immer wieder neu zusammenbauen und wird mit Geburts- oder Taufdaten bedruckt. Mit einer Länge von 45 cm und zwei Waggons bietet sie endlosen Spielspaß. Geeignet für Kinder ab 12 Monaten, erfüllt sie die aktuellen europäischen Sicherheitsstandards und ist gesundheitlich unbedenklich. Ein Geschenk zur Geburt oder Taufe und später als Erinnerungsstück dient. < Back Personalisierter Holz-Zug von Little Dutch Ein ganz besonderes Geschenk ist der personalisierte Holz-Zug von Little Dutch . Wir hatten ihn zur Geburt geschenkt bekommen und uns sehr darüber gefreut. Unser Sohn spielt sehr gerne damit und wir bestimmt noch viele Jahre Spaß damit haben, bevor er als Erinnerungsstück im Regal landet. ;) Aber auch zur Taufen ist diese schöne Holzbahn von Little Dutch ein tolles Geschenk. Man kann sie z.B. mit dem Namen sowie den Geburts- oder Taufdaten bedrucken lassen. Spielspaß ist garantiert, denn sie lässt sich aus den 17 Teilen immer wieder neu zusammenbauen. Die Lokomotive hat zwei Waggons und ist insgesamt 45 cm lang. Die Holzbahn ist nicht nur ein beliebtes Spielzeug, sondern macht sich auch als Dekoration im Kinderzimmer gut. Dank der Möglichkeit zur Personalisierung wird sie zu einem besonderen Geschenk zur Geburt. Geeignet ist die Holzbahn für Kinder ab 12 Monaten. Sie besteht aus hochwertigem Holz und erfüllt die Sicherheitsstandards nach EN-71-1-2-3. Die Farben sind auf Wasserbasis hergestellt und laut Hersteller gesundheitlich unbedenklich, wenn sie versehentlich herunter geschluckt wird. Preis: 34,95 € Vorherige Seite Nächste Seite

Die Toniebox ist das ideale Baby- und Kindergeschenk – der moderne CD-Player für die Kleinsten. Einfach und intuitiv zu bedienen, bietet sie ein neues Hör- und Spielerlebnis durch Drücken der Ohren oder Klopfen auf die Seiten. Die Geschichten beginnen, sobald die Hörfiguren, die sogenannten Tonies, auf die Box gesetzt werden. WLAN ist nur zur Einrichtung und zum Herunterladen neuer Inhalte nötig, danach funktioniert die Box auch offline. Perfekt für kleine Entdecker und Hörspaß unterwegs! < Back Toniebox von tonies Die Toniebox ist sozusagen der moderne CD-Player für die ganz Kleinen. Die Box ist sehr einfach un intuitiv zu bedienen mit dem Drücken der Ohren und dem Klopfen auf die Seiten der Box. Somit bietet sie ein tolles neues Hör- und Spielerlebnis für Kinder. Die Hörfiguren, die sogenannten Tonies, starten die Geschichten, sobald sie auf die Box gesetzt werden. Zum Einrichten und Herunterladen neuer Inhalte brauchst du WLAN, danach funktioniert die Box auch offline. Preis: 99,95 € Vorherige Seite Nächste Seite

Für alle, die nicht auf klassische Kinderlieder stehen, ist die Tonies-Figur "Der Gorilla mit der Sonnenbrille" von Volker Rosin ein tolles Kindergeschenk. Volker Rosin macht seit über 35 Jahren Musik für Kinder, die in vielen Schulen, Kindergärten, Kinderdiscos, Tanzschulen, Miniclubs und Turnvereinen gespielt wird. Der Tonie enthält Lieder wie "Das singende Känguru", "Hoppelhase Hans" und "Der Gorilla mit der Sonnenbrille". Perfekt für fröhliche und bewegte Stunden! < Back Tonies-Figur: Der Gorilla mit der Sonnenbrille von Volker Rosin Offiziell sind die Tonies erst ab 3 Jahren empfohlen und das macht aus drei Gesichtspunkten auch Sinn: die Box und Figuren sind nicht schadstoffgeprüft und sollten nicht in den Mund genommen werden; die Figuren und Box enthalten Kleinteile , die sich lösen und ein Erstickungsrisiko darstellen könnten; es erfordert fortgeschrittene motorische Fähigkeiten und für kleine Kinder viel Kraft ein Lied weiter oder zurück zu springen (man muss auf die linke oder rechte Seite schlagen). In meinem Freundeskreis (inklusive uns selbst ;)) nutzen die Kinder die Toniebox samt Figuren jedoch schon ab ca. einem Jahr . Allerdings nur unter Aufsicht und auch nur die Musik-Tonies - für Geschichten sind sie definitiv noch zu klein. Am Ende ist das Geschmackssache und eine Entscheidung der Eltern. Ich empfehle also die Eltern unbedingt zuvor zu fragen , bevor du dich für dieses Geschenk entscheidest. Das macht auch bei älteren Kindern Sinn - denn so kann man sicher gehen, dass man eine Figur nicht doppelt schenkt. Wer nicht so sehr auf die klassischen Kinderlieder steht, dem kann ich die T onies-Figur " Der Gorilla mit der Sonnenbrille " von Volker Rosin empfehlen. Seit über 35 Jahren macht Volker Rosin Musik für Kinder. In vielen Schulen und Kindergärten, in Kinderdiscos und Tanzschulen, in Miniclubs und Turnvereinen werden seine Lieder eingesetzt. Inhalt: 01 - Das singende Känguru (Känguru Dance) 02 - Hoppelhase Hans 03 - Das Lied über mich 04 - Der Gorilla mit der Sonnenbrille 05 - Die Maus auf Weltraumreise 06 - Komm, lass uns tanzen (KiKA-Tanzalarm) 07 - Flitze Flattermann 08 - Mambo Mambo 09 - Der Pirat 10 - Tschu Tschu Wah - die Eisenbahn 11 - Oakie Doakie 12 - Schleich wie’n Tiger 13 - Grashüpfer und Ente 14 - Feuerwehr Gymnastik 15 - Siggi Säge 16 - Jeder Tag geht mal zu Ende Preis: 16,99 € Vorherige Seite Nächste Seite